東海鳗魚,營養豐富,肉質厚,嫩,細膩,多油脂,非常好吃。下面小編就手把手教你做野生鳗魚鲞。
精選最新鮮的東海本地鳗魚。
從背部剖開,取走内髒,沖洗幹淨。
然後找個通風有太陽的地方曬起來。
半天下來,鳗魚已半幹。這時候就可以食用了,不過,要想保存和運輸,還要繼續風幹。
鳗魚的吃法有很多,可以切塊,拿來清蒸,今天為你介紹鳗魚烤肉和鳗魚炒芹菜豆芽。
鳗魚烤肉,就是鳗魚和肉一起紅燒,做法是将幹鳗魚在水中泡軟,切成條塊,如果是鹹鳗幹,則多泡一會。
準備肉塊和姜。
放入鍋中翻炒,可放一些醬油料酒糖,過一會放鳗魚塊繼續翻炒。
然後加一些水,蓋鍋蓋。
大概7-8分鐘後,水幾乎燒幹,肉和魚的味道充分融合,這菜就做成了。
魚和瘦肉可兼得,各得其所!
鳗鲞炒芹菜豆芽。
鳗鲞炒芹菜豆芽,這道菜是浙江象山最經典的下酒菜。将幹鳗鲞放在水中泡軟,如果是鹹鳗,則要多泡一會。然後切成細條子。炒的時候,油熱,放鳗魚翻炒幾下,倒入料酒啥的;放入黃豆芽,繼續翻炒,香味逐漸散發,再放入芹菜翻炒。看看差不多熟了,就行了。這道菜的特點,是海産與蔬菜的結合,并且特别經吃,适合做下酒菜。
這麼原生态的鳗魚,有沒有想吃呢?
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