從女士妊娠後呼吸系統的變化說起：妊娠後呼吸次數不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升增加至足月妊娠的11升。随着宮内嬰兒的逐步長大，通氣量的增加，其新陳代謝量也就是說各種營養物質和氧的消耗量也在逐步增加，而這些物質的攝入全部是依靠母體的各個組織來完成的，如果嬰兒和母體消耗量的總合大于母體的攝入能力，其影響就會通過母體體現出來。所以孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤對氧的需要，同時呼氣時呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體内二氧化碳向母體擴散及排放。

人體呼吸是通過肺的收縮和舒展來進行的。我們進行吸氣動作時，由于肺需要足夠的空間伸展，而隻有胸輪張開，橫膈膜拉直的狀态下，我們才能進行更深的呼吸也就是深呼吸。而孕婦随着嬰兒的成長，腹部内髒受擠壓向上，而且腹部為正壓狀态(脹起的狀态)，影響了橫膈膜的伸展的同時也限制了肺在吸氣時的舒展，所以孕婦随着嬰兒的成長大部分都采用胸式呼吸，有時會感覺氣短，氣不夠用。

懷孕早期為胎兒各器官發育形成的重要期，如果缺氧會妨礙受精卵細胞的分裂導緻畸形或流産，更為主要的是胎兒在發育過程中造成胎兒細胞數目減少，甚至導緻胎死宮内或新生兒缺血缺氧性腦病。孕婦到了孕晚期胎盤功能有減退的趨勢，易發生胎兒宮内缺氧。

孕婦缺氧症狀：

孕婦特别是懷孕6個月以後的孕婦，有時會出現胸悶氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓偏高、腿抽筋等症狀，而且是孕前沒有其他相關病史的人，由于缺氧引起的可能性比較大。平時運動量小體質弱的女性人群中出現的比例相對較高。

孕媽媽吸氧的好處：

吸氧可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣貯備量，使胎盤能得到充分的氧供應，加速母體内營養物質向胎兒體内滲透，改善胎兒缺氧，促進胎兒的心腦發育，使出生的嬰兒更加聰明健康。另外，患有心力衰竭，感染性心内膜炎，紫绀型先天性心髒病，哮喘病的孕婦則更需吸氧，實行輔助治療。

孕媽媽吸氧的濃度和頻率：

吸氧流量必須控制在1升/分鐘以下，一天1~2次一次30分鐘左右。

目前市面上可供使用的常壓氧療器械：

(1)家用化學制氧氣

又稱“便攜式制氧器”。結構簡單，使用時向容器内加入适量水，然後加入制氧劑，經化學反應即産生氧氣。操作簡便、可攜帶、但每次使用後需要清洗容器，更新制氧劑，使用時間偏短,有可能産生其他的化學雜質。

(2)家用物理制氧器

　　機構比化學制氧器複雜，原理是使用分子篩作為吸附器，利用空氣制備氧氣，其優點：操作簡單、安全可靠、持續制氧;局限：必須有電源和更換分子篩。

提示：除了吸氧外，孕媽媽還需要積極地鍛煉，積極消除缺氧症狀。

呼吸操法：這種情況下，孕婦可以每日定時可以做一些深呼吸來緩解缺氧狀況，做到深吸氣慢吐氣一日3次每次持續15~30分鐘，可以減少甚至消除缺氧症狀的發生。

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