越來越疲憊?是不是年紀大了的原因,我這樣一個那麼喜歡運動的人,最近為啥越來越不想動了呢?休息兩天連門都不想出,越是這樣就越不想動了,不能這個樣子昨天三門峽的一個朋友和我電話聊了好久,他因為堅持運動,體重從190斤減到了現在的150斤每天跑樓梯三十層,健身房一個小時,挺羨慕他,也佩服他的毅力我是前一段時間堅持了一個月的跑步,結果腳後跟出了問題,去醫院檢查說是跟腱炎,需要休息三個月才能完全恢複年輕的時候,天天這樣跑步也沒有事啊,上了點年紀,這些毛病都容易發生了,真的是歲月不饒人啊不過不管咋樣,我一顆運動的心是一直都在,尤其是跑步,我還是要跑起來的,等腳後跟完全恢複以後,注意點跑步的姿勢,盡量避免再出問題吧,今天小編就來說說關于越來越疲憊?下面更多詳細答案一起來看看吧!
是不是年紀大了的原因,我這樣一個那麼喜歡運動的人,最近為啥越來越不想動了呢?休息兩天連門都不想出,越是這樣就越不想動了,不能這個樣子。昨天三門峽的一個朋友和我電話聊了好久,他因為堅持運動,體重從190斤減到了現在的150斤。每天跑樓梯三十層,健身房一個小時,挺羨慕他,也佩服他的毅力。我是前一段時間堅持了一個月的跑步,結果腳後跟出了問題,去醫院檢查說是跟腱炎,需要休息三個月才能完全恢複。年輕的時候,天天這樣跑步也沒有事啊,上了點年紀,這些毛病都容易發生了,真的是歲月不饒人啊。不過不管咋樣,我一顆運動的心是一直都在,尤其是跑步,我還是要跑起來的,等腳後跟完全恢複以後,注意點跑步的姿勢,盡量避免再出問題吧。
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