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骨湯南瓜羹如何做

生活更新时间:2024-12-27 03:32:10

骨湯南瓜羹如何做?用料：米适量、瘦肉适量、南瓜适量、豬扇骨四分一個，我來為大家科普一下關于骨湯南瓜羹如何做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

骨湯南瓜羹如何做

用料：米适量、瘦肉适量、南瓜适量、豬扇骨四分一個。

先将豬扇骨加水煲湯，半小時或一小時，看自己喜歡的濃度，一小時的湯煲出來的粥很香。

把瘦肉剁成泥，越細越好。方便營養出來，這樣煲出來的粥會很甜。加水攪拌如上圖，也可以和下步的南瓜一起攪。

南瓜洗幹淨磨如南瓜泥，加點冷卻的湯或冷開水攪拌，這步的目的是要把瘦肉攪散，煲粥的時候就不會有肉團，方便寶寶吃下去和消化。

洗米入bb煲，加湯，加混好的南瓜瘦肉泥，再攪拌，以求各材料混合，不成團。

煮45分鐘左右骨湯瘦肉南瓜粥就做好了。

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