剖腹産後的飲食指導-tft每日頭條

剖腹産後的飲食指導

生活更新时间:2025-04-26 00:12:06

剖腹産後飲食與順産略有不同，各位新手媽媽可别粗心大意，把握以下原則，正确吃起來。

剖腹産後的飲食指導（剖腹産後飲食原則）1

剖腹産後飲食原則

1、剖腹産後腸蠕動減少造成腹脹，手術後要等到排氣才能進食

坐月子時一開始建議先以流質食物譬如稀飯，在手術完一周内不宜食用蛋類及牛奶避免脹氣，一周後即可開始攝取魚、鮮奶、肉類高蛋白質食物，幫助組織修複；多補充纖維質，多吃水果、蔬菜，促進腸胃蠕動、預防便秘。

2、剖腹産的産婦第一餐以清淡簡單為宜

例如：稀飯、蛋湯、清湯，少量進食，若腸胃無任何不适，可以在下一餐恢複正常食量，若是要進行哺乳，可多飲用魚湯及多喝開水。

3、産後一個月内禁止食用生冷類食物

也要避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；盡量少吃深色素食物，避免剖腹時産生的疤痕顔色加深。剖腹産的媽媽應該要對于患處的愈合和調理要更為謹慎小心，麻油雞等酒類食材因為較為燥熱，避免影響傷口愈合應于産後一周後再開始食用。

4、以開胃菜為主

産後第一周，拒絕油膩，口味要清爽。可以适當吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、雞肉、魚等，配上新鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有開胃的作用。

5、補血及維生素

産後第二周，補血為要，補充維生素。蘋果、梨、香蕉能減輕便秘症狀又富含鐵質，動物内髒更富含多種維生素，是完美的維生素補劑和補血劑。

6、催乳重要時機

生産半個月後，是催乳重要時機，多喝蛋白質湯。如鲫魚湯、排骨湯，要是配合通草等中藥，效果更佳。

7、多吃利于消化、防止便秘的食物

專家指出，很多産婦在産後都會有便秘的情況，因此為了預防産後便秘的發生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活網友所說的凡爾賽是什麼意思
網友所說的凡爾賽是什麼意思?凡爾賽，本是法國貴族居住的宮殿，有本漫畫《凡爾賽玫瑰》描述了路易十六和他老婆在凡爾賽宮的奢華生活，我來為大家科普一下關于網友所說的凡爾賽是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!網友所說的凡爾賽是什麼意思凡爾賽，本是法... 2022-06-11
生活薯塔炸脆的秘方
薯塔炸脆的秘方?食材：土豆三個、漿粉100g、油适量、鹽适量，我來為大家科普一下關于薯塔炸脆的秘方?以下内容希望對你有幫助!薯塔炸脆的秘方食材：土豆三個、漿粉100g、油适量、鹽适量。首先需要将土豆去皮、清洗幹淨放入清水中，清水中加少量鹽、... 2022-06-17
生活辯證法基本觀念
辯證法基本觀念?聯系的觀點：物質世界是一個普遍聯系的統一整體聯系是指事物内部要素之間和事物之間的相互影響、相互依賴、相互作用聯系是客觀的、普遍的，聯系的形式是多種多樣的，下面我們就來聊聊關于辯證法基本觀念?接下來我們就一起去了解一下吧!辯證... 2022-11-05
生活等額本息還款技巧
1、每月還款金額區别（1）等額本息：每個月金額固定，前期每月基本上還息，後期随着貸款本金減少每月還款本金增加利息逐漸減少；（2）等額本金：每月還款本金不變，随着貸款本金餘額減少，利息逐月降低，每月還款額也在逐月降低（3）等額本息每月還款金額... 2023-02-11
生活高鐵衛生間在哪個位置
高鐵衛生間在哪個位置?高鐵衛生間通常位于每節車廂的末端，即兩節車廂電子顯示屏的交界處，我來為大家科普一下關于高鐵衛生間在哪個位置?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!高鐵衛生間在哪個位置高鐵衛生間通常位于每節車廂的末端，即兩節車廂電子顯... 2022-06-26
生活陽奉陰違什麼意思
陽奉陰違什麼意思?陽奉陰違，漢語成語，拼音是yángfèngyīnwéi，意思是指玩弄兩面派手法，表面上遵從，暗地裡違背（當衆同意背後反對），下面我們就來說一說關于陽奉陰違什麼意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!陽奉陰違什麼意思陽奉陰... 2022-07-15
生活描寫雨的段落
描寫雨的段落?春雨來得慢，走的也慢不知過了多久，雨才有了停的痕迹時間一點點過去，一隻鳥兒劃過天空，發出鳴叫聲，我才知道雨停了但，天空依舊灰蒙蒙的，空氣還很潮濕而且比以前更加清新，大地還殘留着它的遊絲，你還能看到水滴從樹葉上緩緩凝結，滴下的情... 2022-08-11
生活地球為什麼會有穩定的光照
地球正在逐漸變暗‍地球，作為太陽系由内而外的第三個恒星，一直都是人類賴以生存的家園。自1960年4月8日，美國人FrankDrake第一次運用一副直徑25米的天文望遠鏡真正開始有價值的進行地外探索以來，人類一直到今天都未能從地外行星中找到任... 2022-12-10
生活昕玥名字的寓意
昕玥名字的寓意?昕，旦明日将出也，昕是一個從日形聲字，有黎明、光亮的意思，用在名字裡預示着孩子的性格會非常陽光開朗有自信，我來為大家科普一下關于昕玥名字的寓意?以下内容希望對你有幫助!昕玥名字的寓意昕，旦明日将出也，昕是一個從日形聲字，有黎... 2022-07-26
生活木耳拌洋蔥怎麼做
木耳拌洋蔥怎麼做?主料：黑木耳20克輔料：洋蔥1/2個、蒜3瓣、香醋30毫升、生抽10毫升、香油5毫升、白糖5克、食鹽2克、朝天椒2個，現在小編就來說說關于木耳拌洋蔥怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!木耳拌洋蔥怎麼做主料：黑... 2022-08-24
生活孝莊秘史甯靜演的時候多大了
古裝劇《長安諾》自開播以來，就受到了各方面的熱議和吐槽。被很多網友扒出來，劇情和原版《孝莊秘史》非常相似。網上的消息是，是這部劇買了《孝莊秘史》的版權，架空朝代之後翻拍的。不管如何，豆瓣上5.8分的評價，已經将這一部劇劃入到了爛片的陣營中。... 2023-01-21
生活好看冷門的片子
點擊上方“吃喝玩樂大搜索”可以訂閱哦！您，怹！（發音：nińtán）你，我，他，是人們互相之間的稱謂，古文裡謂之“三陣”。北京的土語，對比自己年齡大的長者“你”必須發音“您”；“他”或“她”必須發音“怹（讀：貪）”例如：怹老人家，來表示衷心... 2022-12-03
生活三伏貼怎麼貼
三伏貼怎麼貼?三伏貼的使用部位是在不同疾病對應的穴位進行敷貼，不同的部位對應不同的穴位，效果可以事半功倍，我來為大家科普一下關于三伏貼怎麼貼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!三伏貼怎麼貼三伏貼的使用部位是在不同疾病對應的穴位進行敷貼... 2022-06-15
生活
I’mtiredofbeingwhatyouwantmetobe我已經受夠了當你的玩偶Feelingsofaithless,lostunderthesurface毫無信仰，在假面下迷失了自己Don'tknowwhatyou'reexpect... 2022-12-13
生活胭脂花根的注意事項
胭脂花根的注意事項?胭脂花根的注意事項：（1）适宜人群：一般人群均适宜，下面我們就來說一說關于胭脂花根的注意事項?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!胭脂花根的注意事項胭脂花根的注意事項：（1）适宜人群：一般人群均适宜。（2）禁忌人群：孕婦... 2022-07-01
生活翻糖蛋糕的翻糖是什麼做的
翻糖蛋糕的翻糖是什麼做的?翻糖蛋糕的翻糖主要是由糖膏和甘佩斯制作而成的，接下來我們就來聊聊關于翻糖蛋糕的翻糖是什麼做的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!翻糖蛋糕的翻糖是什麼做的翻糖蛋糕的翻糖主要是由糖膏和甘佩斯制作而成的。翻糖經常被用... 2022-07-06
生活 t45是低筋面粉還是高筋面粉
面粉是烘焙中最基本的原料之一為了迎合糕點、面包等不同烘焙産品的需求其種類也大有不同，功能性更是千差萬别除了我們熟悉的高筋粉，中筋粉，低筋粉外有時候我們還會看到T55、T45、T65……那麼這些到底是啥意思？它們彼此之間又有哪些不同？做烘焙的... 2022-11-15
生活齊桓公管仲鮑叔是哪本書
齊桓公管仲鮑叔是哪本書?齊桓公管仲鮑叔的故事出現在《呂氏春秋》、《史記·管仲列傳第二》和《國語·齊語》中，我來為大家科普一下關于齊桓公管仲鮑叔是哪本書?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!齊桓公管仲鮑叔是哪本書齊桓公管仲鮑叔的故事出現在... 2022-06-08
生活免洗羽絨服去皺方法
免洗羽絨服去皺方法?羽絨服因為它的布料密度比較高，手洗後最好不要擰水，讓它自然幹就好這樣可以防皺，我來為大家講解一下關于免洗羽絨服去皺方法?跟着小編一起來看一看吧!免洗羽絨服去皺方法羽絨服因為它的布料密度比較高，手洗後最好不要擰水，讓它自然... 2022-06-23
生活武隆天坑地縫簡介
天坑地縫景區位于武隆，包含天生三橋景區和龍水峽地縫兩處，都可以從武隆縣的仙女鎮乘坐班車到景區遊玩。龍水峽地縫可以乘坐數秒下降一百多米的超級電梯，參觀地下世界。天生三橋則有鬼斧神工的獨特地貌，還有《滿城盡帶黃金甲》的拍攝地天福官驿。喜歡我們的... 2022-10-25
生活被譽為鳥和水禽的天然樂園是哪裡
被譽為鳥和水禽的天然樂園是哪裡?被稱為鳥和水禽的天然樂園是：紮龍國家級自然保護區位于烏裕爾河下遊地區，區内湖泊星羅棋布，河道縱橫，水質清澈、葦草肥美，沼澤濕地生态保持良好，被譽為鳥和水禽的“天然樂園”黑龍江省政府将紮龍自然保護區作為全省重要... 2022-07-01
生活夢見手表丢了是什麼意思
夢見手表丢了是什麼意思?談婚論嫁的人夢見手表丢了，說明為小事争執，難于溝通，婚姻不成，我來為大家科普一下關于夢見手表丢了是什麼意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!夢見手表丢了是什麼意思談婚論嫁的人夢見手表丢了，說明為小事争執，難于... 2022-06-26
生活酸菜的家常做法
酸菜的家常做法?選嫩一點的菜作為泡菜，泡上二天左右注意不要泡得太久，太久了味道就不脆了，接下來我們就來聊聊關于酸菜的家常做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!酸菜的家常做法選嫩一點的菜作為泡菜，泡上二天左右。注意不要泡得太久，太久了味... 2022-06-25
生活法律初學者必讀書籍
01《法辯》《法辨：中國法的過去、現在與未來》是作者的第一部論文集。作者追随法儒孟德斯，而力圖推陳出新，以“用法律去闡明文化，用文化去闡明法律”的原則，以奠定比較法律文化研究的基礎。收入這本書的19篇文章裡，13篇刊于《讀書》雜志，這些文章... 2022-12-05
生活分數乘法交叉約分方法
分數乘法交叉約分方法?分數乘法約分：第一個分數的分子或者分母與第二個數的分母或者分子對應約分，現在小編就來說說關于分數乘法交叉約分方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!分數乘法交叉約分方法分數乘法約分：第一個分數的分子或者分母與第... 2022-06-20
生活搞笑的含義
搞笑的含義?搞笑，是指有意地作出一些舉動或者發表一些可笑的言論來引人發笑，以達到搞笑犯貧的目的笑是人天生表情的一部分，它沒有人主觀意識的驅動，是屬于自發行為；，我來為大家講解一下關于搞笑的含義?跟着小編一起來看一看吧!搞笑的含義搞笑，是指有... 2022-07-10
生活弟子規根據論語的哪一篇編纂而成
弟子規根據論語的哪一篇編纂而成?《弟子規》原名《訓蒙文》,是清朝康熙年間的秀才李毓秀,根據孔子在《論語》中“學而篇“第六條：“弟子入則孝,出則悌,謹而信,泛愛衆而親仁.行有餘力,則以學文”的文義,以三字一句,兩句一韻編纂而成，今天小編就來聊... 2022-06-08
生活地圖怎麼看經緯度
地圖怎麼看經緯度?經緯線都是虛幻的，每一個經度都是一根經線，每一個緯度都有一根緯線，地圖上标出的都是常用的，像北緯38度（朝鮮半島軍事分界線），北回歸線（大約北緯23.5度），你也可以用兩根經緯線标出你家的位置，下面我們就來聊聊關于地圖怎麼... 2022-07-07
生活簡述行政執行的特點
簡述行政執行的特點?行政執行是由行政管理機構進行的，我來為大家科普一下關于簡述行政執行的特點?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!簡述行政執行的特點行政執行是由行政管理機構進行的。這就規定了行政執行的基本主體，也就是說，隻有行政管理機構... 2022-06-14
生活又甜又醜的純愛文
我樂于助人的室友by丙丁/上發條的西柚簡介：文淮性格内向乖巧甚至有點軟弱，從小地方來，努力考上了某重點大學。但是上大學後，倒黴的事三番五次發生。鑰匙不見，飯卡弄丢，甚至回到宿舍看見床上不知道被誰潑了一灘水……但是同宿舍的陸嶼回人特别好，等他... 2022-12-26

tft每日頭條

> 生活

> 剖腹産後的飲食指導

剖腹産後的飲食指導

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注