有一篇在網絡廣泛流傳的文章，一位姑娘，每天早晨坐1個半小時的地鐵上班，忙忙碌碌的一天之後，再原路返回。回到住處後8點，吃飯，洗衣，再和同屋的舍友聊聊天，然後就睡覺了。一覺醒來，又重複着昨天的生活。

時間久了，她也察覺出了有什麼地方不太對勁。細細想來，因為她曾經想學的鋼琴、想要遊行的外面世界……至今仍是個幻想。

你是否也一樣，年複一年地過着相似的生活？

但你問過自己，現在的生活是你想要的嗎？如果不是，你是否想過為什麼你總是過不上你想要的生活呢？

【一】

夏穆：先簡單介紹下你自己吧。

蓓琳：大家好，我是蓓琳。目前居住在東莞，主要從事法律服務和家庭教育方面的工作。我喜歡使用軟件，是個軟件控。

【二】

真正決定人生高度的，不是完美，而是你做事的速度

夏穆：你的打卡記錄中提到了一本書《精進》，書中有個觀點——“即刻行動”。這是現代人常常面臨的一個難題。美國總統肯尼迪就曾說過：“最大的危險是無所行動。” 能舉例談談你個人對行動力的理解嗎？

蓓琳：我個人覺得行動力要源于内心的動力，相信這是很多人知道但做不到的重要原因。

此外，行動要有方向和标準，否則有可能努力了半天也是白費。上述肯尼迪說的大緻意思就是，當你清楚行動的方向了，就要即刻行動。

對我個人而言，行動力還包括思考力，即思考之後再行動才是完整的行動力，也就是大腦和身體都要行動。

夏穆：在你的打卡記錄中，你提到自身的行動力是相對OK的，能說說你是怎樣培養自己的行動力嗎？

蓓琳：具體來說大概有三點：①我有足夠的安全感，這個和我自身的家庭環境和成長經曆有關，安全感足夠的人一般更容易擁抱變化，采取行動；②我會給自己設置目标，這會驅使我不斷行動；③我會尋找圈子，因為一個人總是有惰性的，所以要找到志同道合的朋友，一起督促，共同成長。

夏穆：你現在從事兩份不同職業，這兩份職業似乎都需要投入大量的精力，能談談你是如何在這兩份工作間堅持投入的嗎？

蓓琳：律師這部分的話，我主要是做培訓的不是做訴訟的，所以時間相對比較自由。家庭教育的話，我主要是在律師工作完成之後再展開的。其實，家庭教育方面的工作是源于生活的需求。

夏穆手記：你平衡好工作與生活了嗎？精讀曾做過一份調查，結果顯示，高達73%的讀友年複一年重複着相似的生活，而将曾經的追求抛之腦後。面對美好的未來，你是否行動了？

【三】

為什麼你明明知道，卻偏偏做不到？

夏穆：在“即刻行動”的過程中，你是否遇到過什麼困難？或者說，有哪些因素常常會讓你止步不前？

蓓琳：例如，時間上的協調、來自家庭和事業的壓力等都會影響行動力。總體來說，目前大多困難是源于事業本身，畢竟要平衡好二者還是需要很多智慧。

夏穆：曾經看到過一句話，大意是：“内心的價值觀并不認可所做的事，這是導緻人們常常不願行動的根本原因。”你認同這個觀點嗎？

蓓琳：個人非常認同，因為我們每個人都有潛意識，有的時候潛意識會影響我們的行為，但我們并不一定會察覺到。這種潛意識來源于個人的價值觀，或是更深的集體無意識，總之它對于我們行動力的影響是巨大的。

夏穆：在你的理解中，行動力包含“思考”這一動作，能否具體解釋下你認為“思考”到什麼程度開始行動最合适呢？

蓓琳：我個人行動的流程是這樣的：先感應内心，感受真實需要，從而獲得内在的動力；其次從做事、關系和順勢等角度進行獨立思考；最後嘗試與人協作，學會借助資源，借助機器，共同完成任務。思考是其中重要的一部分，但并非全部。

夏穆：此前精讀的一份調查顯示，追求完美是拖延的主要原因之一。也就是說會有相當一部人因為自己的準備不夠充分，或者說思考不夠完全，從而停止展開行動。針對這一類人的想法，你是會鼓勵他們繼續三思，還是建議馬上行動呢？

蓓琳：在我看來，追求完美隻是結果，原因是他們内心沒有獲得認同感，這和成長經曆有關，所以，我覺得無論是什麼建議他們都很難馬上行動，除非外力去強迫。所以，這類人群還是要解決價值感和認同感的問題，就是要多鼓勵他們。

夏穆手記：知乎上網友常見的一類提問：“30歲才開始學習編程/英語……到底靠譜嗎？”如果你也有相似的疑慮而徘徊不前，那麼網友Caun Derre的回答可以供你參考：“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。”

【四】

願你我都能活出真實的自己

夏穆：關于提升個人行動力，你有什麼建議給精讀讀友嗎？

蓓琳：主要還是提升自身的内在力量，例如可以看一些溫暖人心的書籍和視頻；其實尋找一個好的圈子也非常重要。

夏穆：最後，跟精讀的讀友們說句話吧。

蓓琳：生活中，每一個人都不容易，每一個人都想努力做到最好，所以大家對自己都要好一點，願你我都能活出真實的自己。

夏穆手記：以上，就是此次對讀友蓓琳所做的采訪内容。了解他人的想法，是為了更好反思自身的行為。希望今天的采訪内容能夠對你有所幫助。

什麼是成長日課？

世界很複雜，充滿不确定性。個人很渺小，欠缺資源能力。

于是，難免感到迷茫、困惑、乏味。

回首過往，資源、能力，成長緩慢。

展望未來，趨勢、方向，突破難尋。

怎樣才能加速成長？

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這就是精讀《成長日課》的存在意義。

《成長日課》力求成為最系統的随身自助學材和工具，特點如下：

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