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女生生理期怎麼辦可以緩解疼痛

生活 更新时间:2025-01-08 14:06:20

hello 大家好,歡迎收看本期的小妙招,女孩子最不舒服的時候應該就是遇到生理期了吧,如何有效的減輕生理期痛呢?那麼下面就給大家介紹一個生活小妙招,一起來看一下吧,

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首先我們需要三至四片當歸,然後加入一些紅棗和紅糖放入鍋中,紅棗和紅糖可謂時女生生理期間的常用物品了,大家可以在家中備着,以防不時之需,之後再加入适量的水煮約三十分鐘,趁熱喝下,這樣不僅可以幫助解決生理期痛,還可以幫助你進行排毒,當你生理期不舒服時,為自己煮一杯當歸紅棗茶吧,好好照顧自己,做一個精緻的女孩。

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