人生最重要的是無論在何時何地都要保持自己的好心情，這樣才能讓你的生活充滿溫馨與美好，下面總結了十一個保持好心情的小方法。

一， 從充滿陽光的世界裡醒來

從充滿陽光的世界醒來，向世界問聲早安，享受暖暖的太陽照在身體上的溫暖，睜開眼睛，又将開始美好的一天，消除了一晚上的疲憊，感恩每個細胞都充滿活力，感恩生命将開始嶄新的一天。

二， 為自己準備一頓豐盛的早餐

第二件保持好心情的方法是快樂地為自己準備一頓早餐，早餐是最重要的，為自己準備一份美味又營養的早餐，享受一頓美味的早餐，讓自己開啟能量滿滿的一天。

三， 打扮得美美地去上班

第三件保持快樂的小方法是把自己打扮得美美地去上班，好的一天從把自己打扮得美美的開始，打扮自己，讓自己賞心悅目，當你穿着你喜歡的衣服，畫着精細的妝容，無疑會增加你的好心情。

四， 愉快地問候自己的同事

第四件保持快樂的小方法是愉快地問候你的同事，每天早上到公司的第一件事就是問候自己的同事，一聲親切友好的問候，能讓你與同事之間的關系更加和睦，也能讓你保持開心的開始工作。

五， 保持好心情開始專注忘我地上班

第五件保持好心情的小方法是開始專注忘我地上班，進入最佳狀态，開啟高效率的工作模式，把工作當成一種享受，讓自己愉快地工作，每天的快樂要從喜歡工作，對工作充滿激情開始。

六， 給自己泡一杯茶或者咖啡

第六個保持快樂的小方法是給自己泡一杯茶或者一杯咖啡，上班的時候，不妨給自己泡一杯茶，或者一杯咖啡，能提高你的工作狀态，讓自己更加集中精力的工作，當自己疲憊時或者狀态不佳時，請記得給自己泡上一杯茶或者一杯咖啡。

七， 愉悅地享受午餐

第七個保持好心情的方法是愉悅地享受午餐，經過一上午忙碌的工作，身體也要補充能量，所以對待自己的午餐要愉悅地享受，你就會充滿快樂享受地與同事共進午餐。

八， 下班路上聽悅耳的音樂

第八個保持好心情的小方法是在下班路上可以聽悅耳的音樂，這是可以讓自己保持好心情的，而且聽音樂能讓自己大腦分泌多巴胺，讓自己保持快樂。

九， 回到家好好泡個熱水澡

第九個保持快樂的小方法是回到家好好泡個熱水澡，消除一天的疲憊，好好地享受泡一個熱水澡，讓每一個細胞都消除勞累，舒舒服服地沉浸式泡澡，也是讓自己保持好心情的方法。

十， 利用空閑時間看書做自己喜歡的事

第十個保持好心情的方法是，利用下班的空閑時間看會書會做自己喜歡的事，讓自己得到精神的滋養，充滿着喜悅，看書或者畫畫，隻要做自己喜歡的事就是一種享受。

十一， 睡前泡腳喝牛奶睡個好覺

第十一個保持好心情的一個小方法是睡前泡腳喝牛奶睡個好覺，這是讓自己快速地進入睡眠，可以讓自己睡個好覺，消除一天的疲憊，在睡眠過程中讓自己做個好夢，美美地進入夢鄉。

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