正确的寫字姿勢
①身體坐直。
②把書本放平。
③眼離書本一尺。
④胸離桌邊一拳。
在學校學習,我們不僅要讀書,還要寫字。 寫字姿勢很重要,姿勢不正确,字就寫不好,時間長了,視力就會變差,身體也會長不好。
常見的錯誤的握筆姿勢!
正确的握筆姿勢!
握筆:筆杆應放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下;食指應較拇指低些,并且兩者不相碰,手指尖距筆尖約2厘米,筆杆斜靠在虎口處。執筆要做到“指實掌虛”,就是手指握筆要實,掌心要空,這樣書寫起來才能靈活運筆。
拿起筆 手離筆尖 3厘米
右手寫字 左手壓在本子上
執筆和坐姿要領頭正 頭部端正,自然前傾,眼睛離桌面約一尺距離。
臂開 雙臂自然下垂,左右撐開,保持一定的距離。左手按紙,右手握筆。
身直 坐穩身子,雙肩放平,上身保持正直,略微向前傾,胸離桌子一拳頭, 全身要放松、自然。
腳平 兩腳放平,左右分開,自然踏穩。
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