面對琳琅滿目的洗護用品種類：爽膚水、精華、乳液、面霜、防曬霜、卸妝水、去角質、潤唇膏、面膜、祛黑頭……和多如繁星的品牌&型号，如何選擇一款真正好用的産品，尤其對于本身就很少在這方面投入精力的男人來說簡直是太難了。

對于購物更理（kou）性（men）的工科男來說，先天對廣告與代言免疫，能夠征服我的，隻有成分表！

今天我就來分享些親測好用的洗護用品。

參考價格：89元

同價位下最好用、最實惠的潔面乳，沒有之一！被中國質量新聞網官方推薦過，不是網紅的妖豔J貨！

洗面奶主要分為皂基潔面和氨基酸潔面，大多男士控油洗面奶都是皂基，造價低廉，特别是開架貨歐萊雅、妮維雅、曼秀雷敦、高夫等！真的不想吐槽男士專用，特别是控油，收縮毛孔，多效那些，都是營銷手段而已！

雖說市場上90％的洗面奶都是皂基，但最好選擇氨基酸洗面奶，溫和不刺激而且效果也不差，如果油大實在洗不幹淨，可以用皂基但不建議長期使用，并且要配合水乳，如果感覺到皮膚緊繃幹燥起皮說明太刺激立馬停止使用！過度控油隻會讓你出更多的油！最後導緻分泌絮亂毀皮！警告不要拿手工皂洗臉！

市面上很多洗面奶打着氨基酸洗面奶的旗号在賣，其實未必是真的氨基酸洗面奶，所以我們要學會看成分表：

含有月桂醇聚醚硫酸酯鈉的是垃圾，直接扔掉！有月桂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鉀的大概率是皂基，具體看上表。

Aoeo山茶花氨基酸潔面乳采用進口椰油酰甘氨酸鉀，氨基酸表活當中算很好的，兩捧清水就能清洗掉，避免了市面上大多數氨基酸洗面奶使用國産椰油酰甘氨酸鉀出現的假滑現象。

月桂酰兩性基乙酸鈉增強了它的清潔能力和發泡性。

山茶花提取物，提升肌膚天然的抗氧化能力，還額外添加了銀耳子實體提取物，能很好的保持肌膚的水潤度，清潔能力很好。

參考價格：138元

MARO這個牌子在國内還算小衆，但是在日本卻非常有名，

是日本洗護大佬Naturelab旗下的男士護理明星品牌，連續3年獲日本男士護理top1銷量品牌。

之前用過一段時間這個牌子主打防脫的Maro17，效果不錯，每次洗頭發現掉下的頭發明顯減少。所以就想試試他們家其他的産品，就買了Maro 3D蓬松洗發水，用了好長一段時間，終于知道他家産品能在日本賣得好确實是有原因的，這個洗發水特别适合男生日常使用。

一般男生到了二三十歲的時候，因為生活壓力變大，頭發就開始出現各種問題，比如發絲變細，發量減少。尤其是油性發質，出油出汗後，頭發就變得油膩扁塌，顯得發量更少，看上去髒兮兮的，很容易就被人誤以為是上了年紀的油膩大叔。

這時候為了解決形象的問題，很多男生就開始燙發、使用發泥啫喱等造型用品，而一旦選品不慎，就會二次對頭皮/頭發造成傷害，步入到惡性循環的怪圈中。

針對這些問題，Maro 3D蓬松洗發水真的是非常有愛，蓬松 Defenscalp™深層洗淨 植物頭皮養護，完美解決這些痛點。

質地比較稠，搓出來的泡沫綿密豐富，比之前也是日本帶回的AminoMason要耐用。

沖洗時豐富的泡沫釋放出蓬松成分，能薄而均勻地将發絲完全包裹住，從而實現發絲從根部開始挺立的效果。

這是我使用某耳熟能詳品牌去屑洗發水一天後的效果↓對于我這種油性發質來說，每天洗頭是必修課……

這是使用Maro 3D洗發吹幹一天後的效果↓均未使用任何造型定型産品，可以看到差别還是很明顯的。

一天之後依然立體蓬松且不油膩，控油效果超級棒。之前我是一天一洗，但是因為頭發不油，現在改成隔天一洗。這也是我為什麼最近一直在用的原因，可以節省很多打理頭發的時間。

洗發水不含矽油是最基本的，并且這款3D洗發水也沒有添加礦物油，不用擔心毛孔堵塞。最重要的這款洗發水配方裡添加的Defenscalp™專利洗淨成分，配合柳蘭花葉精華，讓我頭皮上變得也比以前幹淨了，那種癢癢的皮炎有的次數也減少了。

這麼多的天然植物提取物滋養頭皮，明顯能感覺頭皮環境健康了，發絲也強韌很許多，掉發自然也減少了。

參考價格：188元

HBN是個新國貨品牌，知名度不高，但品牌方通過和日本富印株式會社合作，由日本方提供配方和原料，并監制産品，讓産品質量和品質都能得到保障。

一個成分“喪心病狂”的産品，二裂酵母發酵産物溶胞物 5種神經酰胺（神經酰胺3、神經酰胺6 Ⅱ、神經酰胺1、神經酰胺4、神經酰胺2）的超高配組合，強效修護熬夜、化妝、換季帶來的肌膚損傷，幫助鞏固肌膚屏障，能夠明顯改善敏感和泛紅。

額外添加6種玻尿酸，促進修複效果，延長修護時間。複配六種植物萃取物，範圍性舒緩肌膚，沒有添加多餘成分，修護複原複原露，當之無愧。

凝露質地不油膩，吸收非常快，味道清香不含香精，顯著改善敏感泛紅，敏感肌親媽。

參考價格：69元

洗臉之前以打圈的方式均勻塗抹全臉，以高嶺土的高吸附能力吸附油脂，改善黑頭.搭配鐵皮石斛在使用時保持膚感濕潤，濃郁的草本味道來源于添加的香檸檬籽油。

旋轉膏體，用起來很方便。可以用手指再輕輕的過一遍，讓泥膜更服帖。

參考價格：69元

市面上有特别多的大牌補水噴霧用的是純水，實際上隻能補水，并不能保濕。而補水噴霧中能夠幫助皮膚真正保濕的成分是保濕劑。

頤蓮玻尿酸補水噴霧主要以海淤泥提取物、丙二醇、丁二醇三種保濕劑為主；輔助透明質酸，進一步增強噴霧的保濕能力，噴頭霧化極細，不含酒精、香精等成分，敏感肌也能放心使用。

還可以當做身體噴霧，比較容易幹的手肘、膝蓋也可以随便噴，不用心疼。在供暖幹燥的東北尤其好用。

如果你仔細的研究過成分表，就會發現某些耳熟能詳的大牌用料遠遠比不上某些小衆品牌來的良心實在，以上就是我的推薦，反正不貴，大家可以買來嘗試下。

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