很多的人不知道該如何得體的拒接别人，擔心因為【拒絕】會得罪别人，别人會讨厭自己，越是這樣越是讓自己的工作、生活增加很多的煩惱。其實，首先請大家記住，【拒絕】針對的是事情，而非意味着得罪别人。

很多時候，我們不知道怎麼拒絕而接下了工作，因能力不足或其他原因導緻沒有做好，最後卻給别人帶來了麻煩，才會導緻關系的惡化。

拒絕對方時，不一定把理由說清楚，還有，如果不想做，就不要給對方暧昧的答複。要讓對方明确的知道你“不想做”或者“不想去”。如果想要維持雙方的關系，一定要提出一個替代方案。

下面給大家分享幾種【得體or不得體】拒絕的方式，希望可以幫助你，鼓起勇氣得體的拒絕别人。

【第一種】

✖應該能吧

不合适的理由：“應該”一詞的本意是指“理應如此”“理所應當”。很多的人會用“應該吧”表示“某件事情不出意外的話很有可能實現”。這樣的說辭，很容易讓别人産生誤解。

✔可以。不行。

得體的方式就是要給對方明确的想法，不要有模棱兩可的說辭。

【第二種】

✖我現在有點忙。

不得體的理由：說自己“有點忙”相當于說“我不願意為你花時間”，聽起來有些令人不快。

✔我這周抽不出時間，下周可以。

得體的方式就是要告訴對方自己具體什麼時候有時間。如果不是因為忙，而是因為工作的具體内容拒絕對方，可以說“我缺乏......”方面的能力，或者“這方面業務的交接還沒有完成”，将具體的理由誠實的告訴對方。

切記，不要一味地用“忙”來拒絕自己不想做和不會做的工作。這樣會讓人覺得你沒有進取心，失去對你的信賴。拒絕本身不是壞事，但是錯誤的拒絕方式會破壞你和别人之間的關系。得體的拒絕不僅可以得到對方的理解，也不會讓對方心生芥蒂。

【第三種】

✖我其實挺想做的，但是......

不得貼的理由：很多人在想要拒絕别人的請求和邀請時，總會用到上面的說辭，這其實是一種拐彎抹角的推辭。如果這樣說話的話，對方可能會心想“你想做就做啊”或者“想來為什麼不來呢”，甚至有的人會直接說“如果真的想來的話，就把别的事情調整到别的時間吧”。

✔我時間上不太方便。

得體的理由：拒絕的時候一定要記住兩大原則，那就是“簡潔”和“直接”。

【第四種】

✖我不行。

不得體的理由：總是說“我不行”的人，其實是想讓别人來肯定自己。有時候不注意，脫口而出用“不行不行”來回複别人。有的人會被這種突然拒絕，會感到惱火或者受打擊。

✔我的xx能力還不足，無法完成這項工作。

“不行”這個詞還是盡量少用為好，最好說清楚自己具體哪裡不行，這樣對方更容易接受一些。

【第五種】

✖我以為是......

不得體的理由：不要用自己的“以為”來揣測别人的意思。人都不願意承認自己的錯誤，所以會想辦法找借口将錯誤的原因歸結到别處，證明自己的沒錯。可是這樣的話在别人聽來，就隻是推卸責任而已。

✔我理解錯了。

得體的理由：“我理解錯了”來主動承認錯誤比較好。同時，為了今後不在出現類似的錯誤，一定要和對方商量好今後的應對方式，例如可以說：“請問今後應該怎樣确認比較好”。畢竟，人與人是不太的個體。如果不是先跟對方确認清楚，自己的“以為”的和對方實際的想法不可能會一模一樣。如果沒有認識到這一點，在工作中不确認清楚，就很有可能再次發生同意的錯誤。

希望上面說的幾種拒絕方式的分享，可以對你有所幫助。

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