一說到過期的食物，大家最先想到的肯定就是已經變質了，要趕緊的扔掉。但是，食物真的過了保質期就不可以再吃嗎？我們在超市裡面買東西，尤其是吃的，最先看的就是它的配料表，其次就是它的保質期了，一般都會買保質期很近的食物。就像牛奶，它的保質期就非常的短，所以買牛奶重點就是看它的保質期。

當然也有些食物是沒有保質期的，像蔬菜、水果，這些都是鮮果類食物，一旦變質的話，就會發黴，我們肉眼都可以看出來的。食物的保質期很重要，一旦過期了，就真的不可以吃的嗎？食物過期就真的不能吃了嗎？其實這4種食物過期後，依舊可以食用！

第一種：冷凍的食物

超市裡面的東西，為了保存時間久，就會放在冰箱裡面儲存，就像是肉類食物，它的保質期是很長的，大家可不要扔掉了，隻要沒有變質，一般就是可以吃的。肉類的保質期和其他的食物不一樣，它可以放在冰箱冷凍層很久。但是，即使放置時間很長，我們也要盡量的吃完，畢竟冰箱也是很容易滋生細菌的。有些肉類不宜放置時間很久，所以，大家在買肉的時候，還是要盡量的吃完了。

第二種：過期的壓縮餅幹

現在的餅幹種類有很多，什麼威化餅幹、夾心餅幹等等，但是這些餅幹不方便攜帶，很容易被擠壓碎了。而有一種餅幹就是壓縮餅幹，這種餅幹很緊緻，方便攜帶，軍隊一般都會用它。不過，因為餅幹是壓縮的，所以它的水分就很少，吃起來就比較的噎人，要搭配着水吃。壓縮餅幹也是有保質期的，其實，過期一兩天的餅幹，一般是可以吃的，但是，如果超過了這個時間，那就不要吃了，口感一定會受到影響的。

第三種：過期後麥片

麥片一般在早餐的時候最常吃，它的熱量低，而且還能吃飽。但是，麥片也是有保質期的，所以，家中買的麥片就要在規定的時間内吃完，如果沒有開包的麥片，過期一兩天隻要沒有變味就能吃，但是，如果麥片已經開包過期了，那就不要再吃了，可以直接的扔掉了。大家在買麥片的時候，盡量買有獨立包裝的麥片，如果是一大包的麥片，很容易吃不完，而且密封性也不好。

第四種：過期的酸奶

對于很多人來說，一般都喜歡喝酸奶，而不是喜歡喝純牛奶，因為純牛奶味道很純，讓人接受不了。酸奶味道酸甜可口，非常的美味，而且酸奶裡面有益生菌，一般放在冰箱裡面儲存，所以，酸奶如果過期一兩天，基本上可以喝的，但是，如果過期很久的話，還是少喝為好。

今天的美食分享到這裡就結束了！朋友們，你們對于《食物過期就真的不能吃了嗎？其實這4種食物過期後，依舊可以食用！》有什麼不同的看法，不妨在評論區留言，我會第一時間回複您，感謝您的評價，謝謝！

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