我曾經認識一個大哥，以前為了賺錢，常年熬夜開車，嚴重損傷了肝髒。

當時有很多人都勸他，讓他别這麼拼。

可是大哥隻是勉強笑笑，說沒事。

那個時候，大哥就已經苦熬兩三年之久了。

其實他自己也明白這樣不行。

可沒有辦法，家裡還有老婆和孩子要養活，他不拼誰來拼？

可後來大哥還是沒抗住熬夜，身體真的垮掉了。

之後他在家裡養病，身體虛弱，連重活都幹不了，本以為大哥以後就這樣了。

但沒成想，才過了半年，大哥竟然慢慢的好起來了！

家裡人高興，朋友也喜悅。

後來大哥想明白了，覺得身體最重要。

而後就把車一賣，在當地找了份安穩的工作。

和家人們過起了平平淡淡，現在非常幸福。

又過了一段時間後，大哥在一次飯局中說起曾經仍是感慨不已。

他說多虧了媳婦做的補湯，他才會好這麼快。

這湯其實就是枸杞雞蛋養生湯，不出奇，但勝在堅持喝，對肝髒的好處才會顯現。

現在，大哥還是每天都堅持着喝這道湯，身體素質變得比當年還好，也更幸福。

由此可見這道湯的作用真的太大了。

在現實生活中，肯定還有很多朋友跟大哥一樣。

透支身體，去工作。

所以我特意，把這道湯的做法教給大家，朋友們都學一學，經常喝一喝。

這樣，在拼搏賺錢的路上也能照顧好自己的身體，保護好肝髒。

枸杞雞蛋養生湯

準備食材：枸杞，雞蛋，桂圓，生姜，紅糖。

1、先準備兩三個雞蛋，然後把雞蛋放到鍋裡面蒸熟。

2、準備枸杞，裝入碗中，加鹽，加小蘇打，把枸杞好好的清洗一遍。

3、再把紅棗，桂圓也清洗一下。

4、之後再把紅棗切一切，切成碎片放入碗中，桂圓剝好放入碗中。

5、雞蛋煮好後，撈出來過過水後剝殼，放置一邊。

6、起鍋燒油，炒生姜片直至炒香。

7、之後再把紅棗桂圓，放進鍋中，炒個三十秒。

8、之後倒入适量清水，繼續煮。

9、等鍋中水開後，加入一些冰糖，或者紅糖，然後放入雞蛋，焖個五分鐘。

10、而後開蓋，再把枸杞放進去，攪拌着，煮三十秒。

最後，這道枸杞雞蛋養生湯，就做好了，既滋補身體又美味。

多虧了嫂子，學會了這道湯的做法，大哥才得以把受損的肝髒給補了回來。

這道湯教給大家，大家一定要經常做些給自己喝。

身體健康，才是最重要的。

不過，經常去喝這個湯，肯定會喝膩的。

所以筆者又給大家找了，其他兩道補身湯。

來給大家分享，讓大家既可以換換口味，又能夠補身補氣。

接下來就讓筆者繼續給朋友們講解。

1. 生姜枸杞雞蛋湯

生姜枸杞雞蛋湯做法簡單，非常補身體，一星期喝三到四次就差不多了，放枸杞的話，一天的量不要超過30粒。

準備食材：枸杞、生姜、雞蛋。

1、首先清洗枸杞，洗枸杞用澱粉或者面粉洗，洗幹淨後撈出放置。

2、之後把生姜切片，再切成細絲。

3、起鍋燒水，放入生姜，水沸騰後再小火煮十分鐘，再把生姜撈出來。

4、之後放入枸杞，煮五分鐘。

5、接下來拿出雞蛋，直接把雞蛋打進鍋裡面。

6、然後用勺子攪拌，讓雞蛋碎成型。

7、之後可以放紅糖或者放白糖，放了後攪拌均勻。

最後這道枸杞生姜雞蛋湯就做好了，非常簡單，但不适合喝太多。

1. 白蘿蔔枸杞排骨湯

準備食材：白蘿蔔、排骨、枸杞、鹽、胡椒粉、蔥姜蒜。

1、把蘿蔔削皮切好，放在一邊。枸杞洗幹淨，放在一邊。

2、起鍋燒油，放入蔥姜蒜。

3、下入排骨，開始翻炒，翻炒三分鐘後。

4、鍋中倒入開水，再放入香蔥和料酒，煮上個三十分鐘。

5、之後放入排骨，水開之後煮三分鐘，把蔥撈出來，把血水舀出來。

6、煮好後把鍋中的浮沫舀掉，然後就換一個工具進行煲湯。

7、用專門煲湯的鍋，小火炖一個半小時後，加入白蘿蔔。

8、之後再炖半個小時加入枸杞，再放點鹽，胡椒粉。

9、攪拌攪拌之後，就能夠出鍋了，非常不錯，味道極好。

對身體也特别有好處，是一道極為不錯的湯。

好了，本期的文章就到這裡了。

看完這篇文章的朋友們，筆者再次勸告大家。

好好地照顧好自己的身體，賺錢是很重要，但身體也很重要。

照顧好自己的身體真的比什麼都強。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!