每個人都會經常受到壞情緒的困擾，孩子也一樣。我們作為父母，對孩子的情緒不能簡單地用語言禁止、否定或者漠視，情緒需要智慧來管理。所以，我推薦一套親子共讀的幼兒情緒管理互動讀本--《托馬斯和他的朋友們》，英文名《THOMAS & FRIENDS》。
這是一套值得有孩子的家庭收入的好書，主打親子互動、讀玩結合、打敗壞情緒，教會孩子良好的情緒管理能力的繪本。
适合讀者人群：3-10歲幼兒童及其父母
定價：單本9.8元（各大電商平台活動的時候有很多折扣）
數量：兩輯（共18本）
第一輯（8本）精選孩子常見的8種情緒：生氣、害怕、難過、忌妒、焦慮、快樂、自信、同理心。出版後受到許許多多家庭的喜愛。
于是之後又出版第二輯（10本）。
每一本書20開，32頁，2張面具，全彩印刷。前10開是一個小火車壞情緒的小故事，每頁大版彩圖 最底下兩行文字描述，類似小時候看過的連環畫。
畫面非常精美，語句通俗易懂，小火車的形象與托馬斯動畫片的人物是一模一樣的。
後10開是針對前面小故事的情緒互動分析。媽媽和孩子之間以玩遊戲的方式來幫助孩子打敗壞情緒，擁抱好心情！
這套書可以按照下面必個步驟來解讀：
第一步 陪寶寶讀小火車的情緒故事，讓寶寶體驗小火車的喜怒哀樂
第二步 情緒體驗，回顧小火車精彩故事，讓寶寶認知情緒的發展過程
第三步 情緒信号燈，圖解寶寶鬧情緒的各種誘因，讓寶寶了解自己的情緒
第四步 情緒放大鏡，圖解寶寶鬧情緒時的行為和表現，讓寶寶了解自己的情緒
第五步 情緒管理站，好方法教寶寶自己排解情緒、表達情緒、管理情緒
第六步 情緒小測驗，揭示不同情緒對于解決問題的影響
第七步 情緒兒歌操，身體律動，強化情緒的積極體驗
第八步 媽媽大課堂，詳解寶寶情緒發生的原因，提供對應寶寶情緒的妙招
最後還有人物場景卡，讓我們帶上面具，扮上自己喜歡的角色，再現精彩故事。
全球暢銷超過2億冊！也是英國學前教育用書。雖說在英國是學前教育，但其實受衆年齡很廣。孩子呀呀學語的時候家長可以當作繪本給孩子讀故事；孩子能自己看圖的時候，這套書可以親子互動，邊讀邊玩；對小學生來說這也是一套自主閱讀的課外好讀物。
美國心理學家戈爾曼告訴我們：“情商是人類最重要的生存能力。”而良好的情緒管理能力正是高情商的基礎。推薦此套書，我們從讀故事，玩遊戲的親子共享時間之中幫忙孩子打敗壞情緒，擁抱好心情！
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