膝蓋是由股骨下端，胫骨上端及膑骨所組成，外包以關節囊，内有交叉韌帶及半月闆，是人體中最複雜及關節面最大的負重關節。膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。

膝蓋骨質增生并不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。

骨質疏松了，容易壓縮，容易斷裂，沒辦法讓骨質變硬起來，隻能在骨頭周圍多加固一些，讓骨頭不要太容易受傷”韌帶使用過度，經常發炎，疼痛，讓韌帶變成骨頭，就不會發炎了，也不會疼痛了”

“膝關節下面那骨頭頂不住增加的體重，多長一些，讓骨頭更堅固，更結實，使它不容易塌陷；‘關節，腰椎的疼痛真的無關，那些疼痛是因為炎症，使用過多，韌帶，肌肉，肌腱太疲勞，受不了，發生炎症，所以才疼，為了可以繼續使用這些結構，隻能讓發生骨化，以免他們無限的發生炎症”

那些治療骨質增生藥物，真的無效的，構成跟身體其他的骨骼是一樣的，如果真的可以消滅，那麼身體其他的骨質也會消融。但這有可能嗎？”拍片說是骨刺，其實那隻是對這個不了解，不會長得跟一根刺一樣，一般是在韌帶，肌腱，肌肉的附着處才會長，所以一般是圍繞着骨骼結構長的，像通過手術切掉，那整個骨頭都要切一圈，而且，隻要再過度使用，就會再長出來。”不是一根刺，是各種各樣的形狀的，例如一個腰椎，看X 光片，像是刺，其實，整個椎體的邊緣都是。”

“有人去吃骨質增生藥，其實吃的隻是消炎止痛藥而已，肌腱，韌帶，關節周圍的無菌性炎症因為過度使用而引起，使用了消炎止痛藥就會緩解，甚至會消失，雖然舒服了，不過如果去拍片，還在那裡，并沒有消失

“有人說，我腰痛，膝蓋痛，拍片隻有骨質增生，沒其他問題啊？其實，那是你們對人體還不了解，拍片有局限性，隻能看見骨骼，其他的韌帶，肌腱，滑膜，關節囊，半月闆，肌肉都看不見，但他們也是可以生病的，看不見的病引起的疼痛。

雖然一直在消除困擾沒有考慮旁邊組織結構，把他們的出入通道堵塞了，引起了其他的問題。但如果不要太過度的損耗你們的身體，是不會有問題的。”人們逐漸了解，也越來越多的人知道骨蓋的存在和價值，慢慢對也有所改變，希望愛護你們的身體，不要長期低頭，彎腰，走太多的路，怕樓梯，過度運動，減少蹲個跪拜，保持良好的狀态，我就不需要出現了。”有些長得有點相似，例如骨軟骨瘤這個壞家夥，他們就是一個錐形的，拍片的時候看起來長得有點相似，但如果去做個CT ，就知道完全不一樣。”吃那些所謂骨質增生藥，吃個幾個月幾年，還是在那裡，而且亂吃藥，還可能損害你們的肝腎功能。隻是這種損害，看不見，摸不着。

想消失的唯一辦法，就是改掉不良生活習慣，少低頭彎腰，不要一天到晚走個不停，不要長時間蹲跪，多鍛煉，補補鈣，多出去曬太陽，戶外活動，不過度的體力勞動，多休息，保持良好的身體狀态，一旦違背身體的意願，肆意妄為，讓身體或者身體的某個結構過度使用，就會再次出現

祝平安健康！

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