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凍瘡痛和癢為什麼

圖文更新时间:2025-01-10 11:15:50

冬天一到，很多朋友又開始長凍瘡，手指、腳趾、耳朵甚至臉上腫起老大一塊，又紅又醜，一碰就痛，不碰又癢，令人非常煎熬。

凍瘡痛和癢為什麼（凍瘡又疼又癢怎麼辦）1

凍瘡是怎麼來的呢？

聽名字就知道，凍瘡是因“寒”而生的——冬天，人體陽氣不足，再加上外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滞而發病。久居住冷濕之地亦或不注意保暖則容易感受寒邪侵襲而長凍瘡，平素氣血虛弱，經常過度勞累，經常怕冷的人則更容易長凍瘡。凍瘡可以分成“實”和“虛”兩類。

凍瘡痛和癢為什麼（凍瘡又疼又癢怎麼辦）2

1、“實”的

凍瘡痛和癢為什麼（凍瘡又疼又癢怎麼辦）3

就是指邪氣強盛，當然我們身體也還可以，正氣和邪氣相抗争，最終邪氣戰勝了正氣而出現凍瘡。這一類的凍瘡面積通常比較小，症狀相對不明顯，且緩解起來比較快。該類型的凍瘡常見于不注意保暖的人，戶外工作者，長期接觸冷水的人以及有較長時間低溫環境停留史的人。

2、“虛”的

凍瘡痛和癢為什麼（凍瘡又疼又癢怎麼辦）4

就是指我們身體較差，處于虛的狀态，再加上感受了外在的寒邪而出現凍瘡。該類型的凍瘡面積相對較大，症狀相對明顯，且反複不易緩解，而且怕冷明顯。該類型的凍瘡常見于體質較差的人，不愛運動的人等。

怎麼防治凍瘡？

1、注意保暖

凍瘡痛和癢為什麼（凍瘡又疼又癢怎麼辦）5

出門戴好手套或圍巾等保暖物品；衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服。不要穿太硬太擠的鞋，否則将會影響腳部的血液循環而易發生凍傷；襪子要吸汗并及時更換，以免因潮濕凍傷腳。

2、堅持鍛煉

雖然冬天天氣變冷，但也要經常鍛煉身體，運動有利于增強體質，加速氣血運行。

3、做操

凍瘡痛和癢為什麼（凍瘡又疼又癢怎麼辦）6

搓手操、搓耳操，堅持天天做，增加血液循環，血液循環越好，凍瘡越不易發生。

4、中藥内服

唯有從内調整，扶正祛邪，溫陽通絡，把身體的基礎打好了，凍瘡才容易治愈且不易反複。

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