人體缺鉀要如何治療?莊新婷，解放軍306醫院，幹部病房品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯，下面我們就來說一說關于人體缺鉀要如何治療?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

人體缺鉀要如何治療

莊新婷，解放軍306醫院，幹部病房

品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯

人體缺鉀，會出現低鉀血症。鉀離子是人體液裡面十分重要的一種離子。正常血液裡面的鉀離子在3.5~5.5mmol/L。鉀離子在體内的作用主要是控制體内的水和酸堿平衡，也是神經肌肉收縮中必須的離子。鉀離子在人體之中還參與糖類的儲存。

假如，有一天你的細胞外面液體中的鉀離子少了，你的神經、肌肉的應激性就會下降，就會失去傳導和收縮功能。身體内少了鉀，人會出現全身麻痹、全身的肌肉無力、腸蠕動減弱、腹脹等症狀。

鉀的生理作用

1、鉀參與構成細胞并維持細胞的正常代謝；

2、鉀維持心肌收縮功能；

3、鉀維持神經、肌肉的應激性；

4、協助維持機體的酸堿平衡。

缺鉀原因

1、鉀攝入不足，簡單地說就是吃少了，或者吃的東西裡面含鉀太少了。

2、鉀丢失過多，就是排出太多了，比如說劇烈吐了很多，胃腸液裡面含鉀較多，丢失過多也會低鉀；或者長期服用利尿藥物的，尿裡面丢失的鉀過多。所以高血壓病人一定注意，有些高血壓藥物是含利尿藥的。

3、一些疾病如甲亢可能引起低鉀，原發性醛固酮增多症很容易引起低鉀、糖尿病酮症等。

4、一些藥物引起，剛才說的高血壓藥物，還有胰島素，沙美特羅等。

缺鉀的程度分類

1、輕度低血鉀症（血清鉀3.0~3.5 meq/L）：沒有特别的症狀，不易被注意、察覺。

2、中度低血鉀症（血清鉀2.5~3.0 mmol/L）：可能感覺疲勞、腳抽筋、虛弱以及便秘等。

3、重度低血鉀症（血清鉀小于2.5 mmol/L）：可能出現肌肉壞死，神經肌肉麻痹，呼呼吸肌麻痹、甚至心動過緩，心跳停止等威脅生命的症狀。

缺鉀出現症狀

1、循環系統：低血壓、脈搏微弱、心肌損傷、停止等；

2、神經系統：疲倦、嗜睡、意識不清、感覺異常、昏迷等；

3、消化系統：厭食、嘔吐、惡心、腸蠕動緩慢、便秘等；

4、泌尿系統：尿液稀釋、多尿、口渴；

5、肌肉系統：無力、麻痹、呼吸微弱等。

補鉀，怎麼補？用什麼補？

預防低血鉀症的方法很簡單。當天氣炎熱出汗多時，可多吃些含鉀豐富的食物。

1、含鉀豐富的肉類：瘦豬肉、雞、動物内髒、魚和蝦、鳝魚、花生等等。

2、含鉀豐富的蔬菜：新鮮的油菜、菠菜、水芹、馬鈴薯還有花菜、蘑菇、海帶、豆類等。

3、含鉀豐富的水果：含鉀豐富的水果有：香蕉、蘋果和棗含鉀較多。

提醒

人體大量出汗失水後，不要馬上喝大量的白開水或糖水，宜喝些果汁或者糖鹽水，有條件最好喝一些含鉀豐富天然礦泉水或者天然醫療礦泉水，不要暴飲需要慢慢喝。

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