運球的時候哪幾個手指發力?運球主要靠手指前兩節,切勿掌心觸碰到籃球,否則運球會不穩不靈活,我來為大家科普一下關于運球的時候哪幾個手指發力?以下内容希望對你有幫助!
運球主要靠手指前兩節,切勿掌心觸碰到籃球,否則運球會不穩不靈活。
手腕手指都要用力,但是不是蠻力,而是柔韌的力,要學會把控籃球,熟悉球性,多練習即可。
投籃也是靠手指前兩節,同理掌心不要觸碰到籃球,一般是中指發力最多。
總而言之,打籃球要善用手指,而不是掌心,手指的靈活性決定了你球性的強弱。
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