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喝咖啡到底有利健康嗎

健康 更新时间:2025-02-07 10:07:38

【長期喝咖啡的人身體強在哪?一顆咖啡豆的逆襲】一杯咖啡,能喚醒沉睡的清晨,也能照亮疲憊的午後。咖啡,以它獨特的苦澀醇香,征服了人類幾個世紀。如今,它是僅次于水的世界第二大飲品。據國際咖啡組織統計,每秒鐘全球就有1.4萬杯咖啡被喝掉。通常40毫克以上的咖啡因攝入,就能減緩疲勞、提高注意力和反應速度。長期喝咖啡,還能降低7種疾病風險

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來源: 無錫發布

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