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胡蘿蔔和什麼蔬菜打汁

生活 更新时间:2024-12-26 20:26:03

胡蘿蔔和什麼蔬菜打汁?胡蘿蔔可以芹菜、西紅柿打成蔬菜汁,下面我們就來說一說關于胡蘿蔔和什麼蔬菜打汁?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

胡蘿蔔和什麼蔬菜打汁(胡蘿蔔蔬菜汁的做法)1

胡蘿蔔和什麼蔬菜打汁

胡蘿蔔可以芹菜、西紅柿打成蔬菜汁。

原料:胡蘿蔔2根,芹菜300g,西紅柿2個,純淨水适量,做法:原料切小塊放入榨汁機,加水後打成蔬菜汁即可。

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A,人體缺乏維生素A,易患幹眼并夜盲證,易引起皮膚幹燥,以及眼部、呼吸道、泌尿道、腸道粘膜的抗感染能力降低。兒童缺乏維生素A,牙齒和骨骼發育還會受到影響。現代藥理研究證明,胡蘿蔔中含有一種能夠降低血糖的成分。即将胡蘿蔔經石油醚提取後可得到一種不定型的黃色物質,對動物和人都有明顯的降低血糖作用。

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