懶人椰奶凍各種做法-tft每日頭條

懶人椰奶凍各種做法

生活更新时间:2024-07-31 20:22:03

懶人椰奶凍各種做法（椰奶凍一定不可錯過）1

想吃布丁，我買來個椰子，自己做點吧！特别好吃絲滑Q彈

By 吃吃吃吃貨愛做飯

用料

椰子 1個（沒錢，隻能賣一個
牛奶 110克
白砂糖 60g
吉利丁片 1/3片
淡奶油按自己喜好決定，按是甜的，可以多加點

做法步驟

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1、食材

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2、暴力撕開

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3、泡冷水

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4、開頭口

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5、篩去渣子

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6、加入牛奶

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7、加糖

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8、給奶油泡溫水（一開始忘了給奶油照合照了）

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9、融化好的奶油就這樣

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10、将奶油放入椰漿攪拌均勻

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11、将吉利丁片放入椰漿

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12、放微波爐熱到吉利丁片完全融化

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13、挖空椰子

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14、将做好的椰漿倒入椰子殼裡

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15、用保鮮膜封口放入冰箱，等三小時

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16、完成開始享用美味吧

小貼士

如果再倒入椰子殼的時候，椰漿還有殘渣，可以再過濾一遍，之所以，封上保鮮膜是因為家裡冰箱有味道，怕串味

椰子的營養功效

1. 補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力。

2. 利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞内液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。

3. 殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅除姜片蟲和縧蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品。

4. 駐顔美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經常飲用，能補充細胞内液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顔美容作用。

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