你知道蓮藕原産于哪裡嗎?
蓮藕是一種生長在濕地或是淺水裡的植物,原産于印度。傳入中國後,被中國的勞動人民挖掘出各種藥效功能,成為了一種藥用價值極高的食材。蓮藕的根莖花葉,都可以入藥,簡直是一個小體型大能量的爆發者。
我們經常聽到“藕斷絲連”這一個詞,它形容的是人們之間糾纏不清、剪不斷理還亂的關系。在蓮藕中,确實有這麼一個輸導組織中的導管,連接着蓮藕内的各組織,所以在切蓮藕的時候,導管組織會因為過于柔軟而難以切斷。
蓮藕會經曆萌芽生長期、旺盛生長期和結藕期。生長成熟的蓮藕脆而清甜,散發着蓮子專屬的清香。你知道蓮藕有什麼功效嗎?
對于缺鐵的人,蓮藕具有補鐵和調養氣色的功效。蓮藕本身含有大量人體所需的鐵元素,因此在生病的時候或者是經期的時候,都可以食用蓮藕來養身子。
對于消化不良的人,蓮藕還有促進消化的功能。蓮藕中的食物纖維非常多,是一項減肥利器。通過對蓮藕的咀嚼,可以促進腸胃的蠕動,加強消化功能。
而且蓮藕還有消火清熱的功能。對于一些肝火旺盛的人,常吃蓮藕可以降火降噪,可以幫助人體清熱涼血,在夏天是一個絕佳的菜品。
當然啦,蓮藕也是有一些禁忌的,胃不好的人,或者是喜歡便秘、腹瀉的小夥伴們,要少吃蓮藕,或者是用蓮藕炖排骨,這樣可以減輕蓮藕的寒涼屬性。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!