八式太極拳口令?起勢(1)卷肱勢;,我來為大家科普一下關于八式太極拳口令?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
起勢
(1)卷肱勢;
(2)摟膝拗步;
(3)野馬分鬃;
(4)雲手;
(5)金雞獨立;
(6)蹬腳;
(7)攬雀尾;
(8)十字手;
收勢。動作要求
(1)動作陰陽,交合運變,體現勢正、招圓、松靜、柔綿之功;
(2)手眼身法步高度配合一緻,做到手到、眼到、身到、步到;
(3)動靜相間,剛柔并濟,蓄氣輕緩,發勁快打;
(4)穩定時無物無我,運動時得意忘形,輕松自在。
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