上海的這個春天很特殊，

疫情壓在每個人心頭。

一條的員工和所有生活在上海的人一樣，

大家一個個孤立在家，

但所經曆的種種時刻卻又悲歡相通。

4月8日，我們發出了“我親曆的上海疫情瞬間”征集，

收到了上百封回複，

身邊的朋友也紛紛給我們留言，

寫下他們在這段封控期間經曆着的瞬間。

其中最多的瞬間是關于食物，

在家裡發豆芽風行一時；

鄰居之間互換物資，

七拼八湊出一些蔬菜肉給不會團購的老人；

然後是關于确診、求助……

女孩住進剛建好的方艙，

看到一個寶爸在臨時闆房的門上，

給孩子畫了《汪汪隊立大功》裡的大狗們；

有一家人期盼已久的寶寶要在這時候降生，

其間打120叫救護車、購買奶粉的艱辛自不待言。

有人拍下鄰居屋頂遛狗的畫面，在小區群引起一陣轟動

也有不少時刻是關于自然，

人們爬上屋頂去放風遛狗，

或者在疫情時收集到了200多處的鳥鳴，

現在我們都停止了，自然的聲音反而格外清晰。

我們用這些普通人經曆的微小瞬間，

為這段不尋常的曆史做一個見證和記錄。

編輯 朱玉茹、倪蒹葭

責編 陳子文

疫情在家眺望窗外，一片錯過的盎然春色

方艙裡，寶爸給孩子畫的畫

@raki 31歲 視頻從業者

上海欠下了一個春天，隻能在家裡感受。

我住在市中心的弄堂，沒有了阿姨叔叔在樓下聊天的喧鬧聲，隔壁樓的法國人也停止了派對的音樂，安靜到一早會被飛進房間而困住的小蜜蜂吵醒。

飼養了一隻小松鼠，第一次它爬上屋頂不請自來，覺得可愛就給了一些堅果，久而久之仿佛成了一位每天拜訪的鄰居（可能再過一陣子就要拖家帶口了）。

@喬伊 28歲 記者

每天的平靜時刻都是吃完飯後在窗外遠眺一下延安中路，黃昏時分，四月的上海到處都浮動着春天的氣息。小區裡，有小孩在窗戶前隔空互相喊着，“你寫完作業了嗎？”，“我在寫作業！”，好像生活又有了一點煙火氣。

畫下封控前沸騰的生活

@fwb 建築教師

雖是人間四月最美天，卻逢滬地百年未遇之大事件。隔離中，雜亂中，努力做到一天一幅iPad小畫，記錄焦慮與荒唐，也回憶美好，鎮靜心态。

表弟拿着玩具望着窗外，“什麼時候能去找小夥伴一起玩？”（小米 攝）

@小王同學 19歲 學生

花園将要變成菜地

金魚看作生魚片

韭菜一茬又一茬

春風吹動香椿芽

隔壁的櫻花無人欣賞

吹來了花瓣緊貼着紗窗

樓上的狗狗聽到動靜

汪了一聲又止住聲音

毛毛老公在樓下向她揮手

@毛毛 34歲 一條美妝編輯

我的老公是一名醫務工作者，自從3月初疫情開始，他就沒回過家。我們的女兒剛出生，隻有4個月大，已經一個多月沒看到爸爸。隻能偶爾等他空下來的時候視頻聊天，一開始寶寶還認識是爸爸，但過了幾天就不認識了。

前幾天老公總算拿到了通行證，可以從醫院回家拿點換洗的衣服，但是由于我們樓封控了，加上不想增加我們感染的風險，所以隻在窗戶下和我們打了招呼，是下午四點鐘，陽光非常好。希望疫情趕快過去，重逢的日子快點到來。

@Andy 24歲 互聯網運營

發生在2022年上海的愛情故事。我一回上海小區就閉環管理，他拖着行李箱進來陪我隔離，已經一起呆在小小的房間裡兩周了，在每一個自閉和煩悶的時刻我們都會抱緊彼此。

“馬上就是我們倆四個月的紀念日了，還有兩分鐘零點”。零點我們在沙發上深情打kiss，我推開他說，要不要團點切片面包，于是兩個人開始繼續團吃的，在把冰箱逐漸填滿的時刻裡很真實地感覺到幸福。

@七毛是我 30歲 寫作者

誰能想到，我跟我老公兩人在家自己發豆芽了。

從櫥櫃的旮旯角裡翻出了黃豆、綠豆，平時絕對不會想起來的東西。水泡了一夜，然後用毛巾和抹布蓋着，一天澆三次水，早上掀開，看到綠豆居然發芽了，那一刻特别感動，喜出望外。又一想，我竟然在2022年的上海，怕第二天吃不上飯，自己在家發豆芽，真魔幻！

@毛，22歲，學生

本來以為安全如磐石的大學校園破防了，作為第一批被轉移的密接來到浙江金華的賓館隔離。臨走時，我看了下寝室養的植物，多肉酢漿草什麼的能熬，但是角堇三四天不澆水就會旱死，我舍不得，就帶上了。

到了隔離點，一開始非常焦慮，緊張得胃疼睡不着覺。

因為三餐配的都是白米飯，身體吃不消。我學會了用燒水壺和白米飯煮粥，先燒開水，再把飯放進去悶五分鐘，然後繼續燒水，咕嘟一會就好了，吃到自己煮的熱乎的粥的那一刻真的覺得好幸福。

每天在窗台上看着我的角堇在陽光下生長，偶爾也會望着藍天白雲發呆，度過一個下午。不管多麼艱難，都要擁有創造美好生活的能力。

@lynn 28歲 一條藝術頻道

4月7日，看着食物庫存越來越少，我一天都在憂心如何買菜。

晚上聯系了在西安老家的親戚、在北京的好朋友、在巴黎的表弟、在加拿大蒙特利爾的網友、在美國灣區的女碼農、在京都留學的學妹。

建立了一個三大洲五個國家七個城市的國際化團隊，幫我4月8日一早去軟件上面搶菜， 早上六點和八點半兩輪都搶了。海外黨有時差優勢，但這次國際化合作以“全軍覆滅”告終。

後來京都的學妹跟我說，她回籠覺的時候夢見幫我搶菜成功了，買了五百多的東西，運費四百多。

@Sylvia 32歲 媒體工作者

居家前，買了四個青團，想着又甜又膩，不大可能吃得完，但足不出戶，也應應景。到清明那天，青團隻剩下一個，和家人分着吃。好在早收到了今年的明前新茶，配青團正好，一口茶吞下去，剛猛的清冽之氣充斥鼻腔。2022年春天的山野，我也算去過了。

@hh 28歲 戲劇人

吃過晚飯，刷手機看到了朋友圈一封求助信，是安徽來的8位打工兄弟發出的，被困出租房，無糧，有人生病，這幾個關鍵詞我感覺情況緊急，一看日期是4月9日，最新的。我馬上打了信上聯系人的電話。

電話中得知，居委會回複他們說自己解決，他們用了搶菜軟件，沒有搶到一根菜，目前已經斷糧。

求助信和感謝信

我馬上聯系自己小區的物業隊長，因他手上有買蔬菜的渠道，沒想到他也是安徽人。他很激動，都是安徽人在上海打工，大家處境不一，一定要幫。

物業隊長當晚找騎手和蔬菜的資源直到淩晨，第二天把菜、油、大米都送去了。同時，網絡上幾小時的信息發酵，讓居委會重視到了，也給他們送了一些物資。

@yonita 27歲 圖書編輯

好像說把香蕉挂起來，它就會以為自己還在樹上，壞得比較慢。

@阿團 網友

在抖音上看到湖北荊州給上海捐贈了魚糕、公安牛肉、小龍蝦。雖然不知道能不能拿到這些物資，但對于好重口味的我來說，太饞了。

發了評論詢問魚糕具體的食用方法，網友非常細心地告訴我烹饪步驟，還私信我，問上海能不能收快遞，可以私人贈送給我嘗嘗，最後還約定了等疫情過去請我吃魚糕。

一個沒有交集的陌生人，在互聯網上，溫暖了一個被疫情所困的人。也許是自己經曆過，才想為别人撐傘。

深夜，還在幫居民送物資的志願者

@元旦姑娘 33歲

我們小區接近1000戶家庭，一群陌生人，臨時組建了一些群。群主無私奉獻地牽頭去聯系供應商、物流，把食物送到我們手上。

這裡面有互信、有擔當、更加有感動。我在群裡說沒有大蒜了，當時已是半夜，第二天門鈴響了，鄰居說蒜送到樓下了；老年人不太會手機接龍訂菜，群裡大家自發地七拼八湊出葷素搭配、水果，給他們送去。

社區裡，提着物資回家的老人（小米 攝）

@Priscilla 26歲 一條編輯

樓裡一大半是老人，不太會用手機，信息閉塞，每次樓棟下來做核酸變成了他們難得獲取信息的時間。爺爺奶奶們隔着2米的距離，用我聽不懂的上海話激烈地讨論着什麼，特别日常、特别熟悉……

老人們都不好意思開口找年輕人要吃的。今天給老樓長送了一包蔬菜，他推脫說家裡有，我硬塞給他，“我囤多了，吃不完。”他突然就眼眶濕潤了，“你們都跟我這麼說，謝謝你們！”後來，2樓的小夥子告訴我，兩個老人隻剩一個土豆了。

因為“陌生人”的幫助，貓貓難得的豐盛晚餐

@貓貓 25歲 新媒體編輯

幾天前，在團購群裡認識了一個女孩子，她是雲南人，我的隔壁鄰居。

我們已經在小區裡封閉二十幾天了。因為我基本不會做飯，簡單做一點點，大多時候一天隻吃一頓飯。後來這個雲南女孩自發地說，要給我做飯吃。偶爾我會帶一些食材給她，她的廚藝真的很好，讓我在這個疫情時刻，不僅每天都吃得飽飽，還嘗到各種花樣菜式。

有一天我因為工作很忙，一直沒閑下來做飯，她來我家給我煎了一份餃子，當時真的很感動。在這之前我們壓根都不認識。她很有趣，并且貼心。我獨自一個人在上海生活的日子裡，多了一個朋友。

“鄰居自發給我老公做了生日蛋糕，群裡有人還說晚上要在陽台上給我們唱生日歌，拿手電筒打光，很感動……”（包子 攝）

@七月 28歲 總助

隔壁小姐姐做了長壽面給最近睡了一個月地鋪的物業小哥，祝他今天生日快樂；街道送來的柴雞比我自己買的還香，不知是哪裡同胞捐贈的，很感動。

我渴望走出房門卻也膽怯，所以愈加敬重此刻堅守在門外的人們，祈禱最多的平安給到他們。

大家取了蔥、做了飯，都會發張照片在群裡感謝

@Wenbin 41歲 汽車公司職員

有人院子裡種了蔥，想着大家應該都缺，就鏟了一盆放到家門口供所有鄰居自取。每天大家自覺地維護着這盆蔥，有人澆水，有人不停提醒大家不要拔根，有人用了蔥做好飯發群裡接龍……這一盆蔥，是我們的溫暖和橋梁。

@Jenny 31歲 市場營銷

4月10号晚上，我們樓放了一場露天電影，怕影響老人休息，選了沒有台詞的《貓和老鼠》，用了超高清投影儀投在對面大樓的牆上。

我們樓正在做飯的、吃飯的、看電視的，都到陽台、窗邊靜靜觀看。一個可可愛愛很治愈的氛圍！外面的世界很魔幻，但這夜我們小區是彩色的！這次上海疫情負能量太多，但慶幸有一群很可愛的樓棟鄰居和超級負責很關心大家的志願者。

社區志願者

@咪子 46歲 投資人

上海人這在一輪疫情中，經曆了一輪一輪又一輪的核酸檢測，看着大白們忙碌，很多時候是一聲謝謝或者一個感謝的眼神。

但昨天，整個小區居民被大白破防了！第一次做核酸看到大白後背寫着單位：無錫人民醫院。白天做的時候，我便注意到了這行字，這是兄弟省的援助醫療隊啊。

晚上天黑了，小區群裡有人說，醫療隊還沒走呢，他們太辛苦啦，我們去陽台表示感謝吧！結果，一呼百應，我馬上就聽到陸續有陽台傳來“感謝無錫醫療隊”的聲音。

一個聲音、兩個聲音、一片聲音……此起彼伏，大家做不到整齊劃一，但都有感激之情。這一夜的呐喊聲讓我難忘。

方艙日常

@小怡同學 22歲 前台

4月5号，我接到了确診電話，手都是抖的。我怕傳染給爸媽，把自己關在房間，偶爾出去都戴着口罩。有天我爸說，“你再在家戴着口罩就不拿我們倆當你親爸媽！”我瞬間就崩不住了，他看見我哭也崩不住了。我怕留下病菌，趕緊回房間了，緩了好久才緩過來。

第二天晚十一點接到電話，告訴我一小時後去方艙。從小到大，我一直住在家裡，從來沒有一個人住過。到了方艙，特别特别想家。一個人的落寞感覺快瘋了，下了很多電視劇也不想看。其實身體的折磨一兩天也就過去了，心理的折磨才是這個病毒最令人恐懼的。

@一七 25歲 記者

4月6号，我的合租室友确診了。作為密接，我們一起被封在了家中。

我和室友商量着，把确診消息發到樓棟群裡，内心忐忑。驚喜的是，我們收到的都是這樣的回複：“祝早日康複”、“不要有心理負擔”、“快吃連花清瘟膠囊，多喝水多睡覺”、“一定要保證蛋白質的攝入啊”……

在小區的團購群裡，别的樓棟都在問我們樓是哪一戶确診的，但鄰居都很善良，沒有透露我們的信息，還安撫其他樓棟，也許是怕大家在群裡說一些“說者無心聽者有意”的話吧。

當我的老闆、同事、朋友得知我室友陽性之後，給了我很多安慰和幫助，叫我一定要保持心态穩定、心情愉悅。我有一位同事，平時就是我們的笑話庫，為了讓我開心點，她這兩天在群裡發了很多搞笑短視頻。今天早上打開工作計劃，發現同事那一欄寫着一條——為一七甄選10個搞笑視頻。哈哈哈哈哈，不好意思，寫到這裡笑出聲了。

最後一個時刻：一個好消息，就在我碼字的當天，一位确診的鄰居已經轉陰了，祝福TA，也希望我的室友早日康複。

方艙黃昏時分

@Kimberly 26歲 記者

我們方艙剛住進來時，全是塵土和建築垃圾。大家自發接了水沖洗地面，清理洗手間，收拾垃圾。公共洗手間沒接熱水，兩位同層的大哥就自己動手，接水管、熱水器，裝玻璃、修地闆，堪稱“大國匠人”了！朋友說是“前陽栽樹，後陽乘涼”。

眼前的苟且太過殘酷，但大家的自救和互助能力還是讓人感動。我們這一棟建了個微信群，最初叫“方艙求生”，大家說太消極，改叫“喜陽陽”，又說我們要追求變陰，所以現在叫“高橋度假群”。這幾天天很晴朗，“高橋度假村”的晚霞還是很美。

方艙裡大家晾衣服的方式

方艙最壯觀的就是每次送飯，大白一嗓子“樓上樓下的，下來吃飯了”，就能聽到轟隆隆一陣腳步聲，地闆一陣微晃，大家紛紛出來領飯，宛如非洲大草原上的羚羊群遷徙般帶起一陣塵土。發了些盒飯的照片給同在上海的朋友，被調侃吃的比居家隔離還好。确實，起碼還有肉，味道像是高中食堂。

算是切實坐在了曆史的第一排，親身體驗了一把。

“我也很累啊，脫下防護服，我也是普通人，可是他們叫我大白啊。”阿單（支援方艙護士）

@王橘子 28歲 市場

3月底報了小區的志願者，小區裡有個接近90歲的奶奶，女兒癌症，前幾天主治醫師打電話說見最後一面。奶奶做了核酸，但在住院部還是被攔下一次，上樓之後護士長又不讓進，等到主治醫師再找上頭領導開會，最後同意可以見一次。

奶奶突破重重困難見到了女兒，真的是何等的痛苦，女兒離開了人世，女兒的兒子關在浦東的大學不能出校，真的打着這段我在流淚。

@魔都笑笑生 28歲 公司職員

3月16日，是我右肩的肩袖撕裂手術後第四周，這天我們小區進入封控，3月30日，是我和手術醫生約好的複診日，但這天早上，收到了醫院的停診信息，浦東其他的醫院也都陸續停診。

因為右手臂一直擡不起來，我不能洗頭，不能做飯……蔬菜和水果也變成稀缺資源……我隻想洗一個頭，吃一頓不是方便食品的好飯。

在鄰居協助下，吃上的飯菜

4月5日，突然聽到有人敲門，這是我封控以來第一次聽到有人敲門，才發現原來是樓下80歲的阿姨在敲隔壁的門，阿姨看了看我，寒暄幾句走了。下午，又聽到敲門聲，竟是樓下阿姨端着一大碗紅棗蓮子小米粥。她說小姑娘，你手不方便，有什麼要幫忙的你就來找我。

4月7号晚，鄰居小姐姐到我家，幫我洗了頭，切了一個大土豆，把發的物資扛了上來，樓道長又幫我切了一大塊豬肉，他把豬肉切成小塊，分成幾份裝在保鮮袋裡……托他們的福，我近一個月來，久違地吃到了一份土豆炖肉。在這之前，我從來沒有指望陌生的鄰居能幫忙做些什麼。

此時最難的是，聯系了不下十個渠道求助，但就醫一直解決不了，聯系不到能接診的醫生，關節鏡手術後如果不及時觀察、開始康複訓練，會關節黏連，時刻憂心着。

@Pz 26歲 新媒體工作者

小區裡有條大狗大家都很喜歡，疫情前就經常被主人帶着到處轉悠，一身雪白的毛，到我腰那麼高，很是帥氣。封城期間，大狗每天在狹窄的室内待着，悶悶不樂，主人就在小區群求助。這幾天，夕陽西下去窗台看了一眼，意外發現大白正牽着大狗在遛彎。狗狗特别乖，走得慢慢的。

小區路上空蕩蕩的，隻有一人一狗肩并肩走着。

疫情期間的待産病房

@範範 38歲 寶媽

孕期39周時，疫情已經集中爆發了，情況一天比一天不穩定，被告知進産房需要三天一次的核酸證明，到40周預産期那天，醫生反複确認才讓入住了正常的病房待産，沒有護工，生産陪護隻允許一個家屬。

寶寶在3月24号出生，五天後出院，馬路上一個人都沒有，空蕩蕩的高架恍如空城。

出院當天市面上很多奶粉都已經斷貨，母嬰店陸續在封閉。我老公跟我媽媽急得不行，到處打聽，趕在封城前搶到了一箱奶粉和一箱尿不濕，能撐一個半月，才算是心安了，現在想起來都覺得心驚膽戰。

我38歲，高齡産婦，這個孩子的到來對我們一家都特别珍貴。盡管現在疫情封城，一切都很緊張，但一家人每天還能待在一起，我爸爸媽媽們每天能看看孫子，心裡就有種由衷的幸福感。

@筒哥 36歲 國企科員

我們小區在做了第九次核酸後，3月30日接到了疾控的電話，通知我們家核酸檢測異常。這個電話如晴空霹靂，要知道，我家有一個懷了37周的孕婦在。經過複核，我丈母娘核酸陽性，我們都是密接。

我們在家裡認真做了消毒和通風，萬幸沒有感染。

丈母娘2号被帶去了方艙醫院，4月5号，老婆開始宮縮，預感到快要生産，我們晚上10點開始打120，等了大概一個半小時，終于救護車到了，把我們送到密接人員的指定醫院——第八人民醫院。

産房是單獨一間，過程中，醫生就坐在她旁邊，教她怎麼放松，細緻入微地照顧，4月6号清晨順産了我們的女兒。我們初為人父母，小孩一直哭鬧，這個時候也沒法請月嫂或者進月子中心，到處跟人請教如何換尿布和洗澡。

經曆許多苦澀不易，回想起來還是幸運的。寶寶她正好想在這個時候到來，看看世界。

@劉悅來 51歲 景觀設計師

2020年疫情期間，我們第一次發起了seeding種子行動“鄰裡守望互助公益計劃”，倡導大家無接觸分享種子，在家門口或者一方小陽台上育苗，種出一片自然。2年多過去，打卡分享自家小花園的社群不斷壯大。

70多歲的尤奶奶，這兩天特地發來了她家樓道裡的“共享花園”，全部用吃剩的蔬菜頭自己長出來，開出了花。

她說，“以前我習慣把花草養在自己家的廚房窗台上，今年趁着做核酸，就帶下來，放在樓梯北面平台，讓更多人一起觀賞，‘蔬菜開花好漂亮吧’。”

社區花園

過去5年，我和團隊指導幫助居民自己改造“家門口的一片自然”，做了700多個迷你版花園。我自己和夫人打理的社區花園，我們每次下樓核酸都會看到，現在二月蘭還在開放，蝴蝶也繞着飛。

通過觀察自然，記錄分享，我們身體不接觸，大家心還在一起。這次疫情讓我們對鄰裡的感覺，也真真切切地深刻了許多。

@譚志鵬/羅黛詩 30歲出頭 藝術家

在上海封控期間，似乎天氣大多都十分晴朗。

不同于市裡封控後産生的反差；我們身處地廣人稀的奉賢區海灣，除了禁足，周遭還是一如往常地安靜。工作室難得有一片可觀的草坪，最開心的應該就是家裡的狗子，傍晚讓它在上面肆意地奔跑，掩不住的笑容暈染在空中。那天我們互相追趕，如同孩子一樣地追逐打鬧。我把狗子撲倒在地上，捉弄般搓揉它的皮毛。

夕陽下，所有的鳥鳴蟲叫、所有的風吹草動，疫情的無奈在這一瞬間煙消雲散。

劉毅在疫情間的畫作

@劉毅 41歲 藝術家

4月3号，我站在陽台上，突然聽見鳥叫聲，特别清脆。平時外面總是吵吵鬧鬧的，現在我們都停止了，自然的聲音反而格外清晰，特别觸動我，我當時就拿出手機錄。後來在朋友圈看見好幾個朋友因為疫情心理狀态很不好，我就把錄音發給他們了。沒想到他們反饋都特别好。我就又轉給了好多好友，像是一份禮物一樣。

其中有一個收到的人是個大學生，他給我回了一段在他宿舍那邊錄的鳥叫聲，不太一樣，但也特别好聽。我就想，幹脆發起一個活動，叫“鳥鳴電台”，讓大家記錄疫情中在自家聽到的鳥鳴。其實這份美好一直存在于我們身邊，隻是平時被忙碌的我們忽略掉了。

劉毅每天的朋友圈分享

幾天的時間，陸續收到的200多份鳥鳴的錄音，我每天都會在朋友圈分享，我把它看作一次社交媒體上的公共藝術。每天一家人圍坐桌前，夫人在抄經，兒子在寫作業，我就在手寫記錄這些鳥鳴的地點、種類、發送者。

我覺得某種角度上，這是一種虔誠的祈禱和祝福。

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