冰糖雪梨怎樣做才能治咳嗽-tft每日頭條

冰糖雪梨怎樣做才能治咳嗽

圖文更新时间:2024-12-25 23:39:08

哈喽，大家好。歡迎大家來到本期的食安小偵探。我是你們的小安，這裡有您最感興趣的飲食相關小秘密。秋冬季節很容易感冒或是上火，吃一碗冰糖炖梨就可以輕輕松松解決不适感困惑。常吃冰糖雪梨，還能夠潤肺止咳、保護嗓子。但是冰糖雪梨也不是亂吃的。接下來就讓小安跟大家說一說冰糖雪梨的6個錯誤吃法吧。

冰糖雪梨怎樣做才能治咳嗽（原創一咳嗽就想到熬冰糖雪梨）1

首先咳嗽痰多者、脾虛痰濕者不宜食用。第二梨忌與油膩感、熱冷的東西雜食，否則易造成腹瀉。第三梨子屬于較為寒涼的食材，因此小安建議胃腸不太好、虛寒體質的人要謹慎食用。第四冰糖雪梨的藥性過于寒涼，如空腹或飯前服用會增加身體内部寒氣，同時對腸胃的刺激也較大，容易出現腹痛、腹瀉、反胃惡心等不适，建議食用的最佳時間放在飯後2小時吃為宜，這樣既能避免不适，還可讓身體有效的吸收藥效。

冰糖雪梨怎樣做才能治咳嗽（原創一咳嗽就想到熬冰糖雪梨）2

第五忌過量食用。一方面冰糖炖梨中含有的糖分較多，服用過量容易導緻反酸惡心不适。另一方面梨子炖冰糖寒性較重，喝多易刺激腸胃，容易有腹痛、腹瀉等不适，建議一天喝一次，每次食用1個梨、20克冰糖較為合适，還要記得喝炖的汁水，這樣藥效才會吸收更好。

冰糖雪梨怎樣做才能治咳嗽（原創一咳嗽就想到熬冰糖雪梨）3

此外，冰糖雪梨的主要材料雖然都是天然食材，無副作用，但對于過小的還未開始添加輔食嬰幼兒而言，即使是對症服用冰糖雪梨，也可能造成腹瀉、嘔吐等不适症狀，建議不要私自亂給嬰幼兒服用一些小偏方或來路不明的食物。好啦，今天小安就跟大家分享到這裡了。如果你喜歡我們的内容，記得點贊轉發哦。我們下期再見，拜拜！ 陳賢義（主任記者職稱）

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