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好吃又簡單的早餐做法

美食 更新时间:2025-01-12 15:57:57

好吃又簡單的早餐做法?食材:一根胡蘿蔔,兩三根菠菜梗,适量的面粉,5個雞蛋,适量的食用鹽,胡椒粉和食用油,接下來我們就來聊聊關于好吃又簡單的早餐做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

好吃又簡單的早餐做法(教你早餐簡單又營養的做法)1

好吃又簡單的早餐做法

食材:一根胡蘿蔔,兩三根菠菜梗,适量的面粉,5個雞蛋,适量的食用鹽,胡椒粉和食用油。

好的胡蘿蔔處理一下,先把它清洗幹淨,然後再削去外皮,去皮之後切成薄片再切成細絲,最後切成胡蘿蔔碎丁,切完之後先放到一旁的小碗中備用。然後将準備好的菠菜梗給它清洗一下,再切成小碎丁,切完之後同樣是放到一旁的小盤中備用。

把胡蘿蔔丁和菠菜梗丁全部給它過一下熱水,鍋内水燒開了之後,放入胡蘿蔔丁和菠菜梗丁,過熱水的時間不用太長,30秒就可以了,過完熱水之後給它撈出來,放到一旁晾幹水分,然後再放到一旁備用。

将胡蘿蔔丁和菠菜梗丁一塊倒入到一個大碗中,然後倒入适量的面粉,再加入一點點清水,給它和成比較濃稠的面糊。把準備好的雞蛋取三個打到一個小碗中,然後攪散放到一旁備用,等到面糊攪得差不多之後,把打好的雞蛋液放進去繼續攪拌,将雞蛋液和面糊攪拌均勻,能夠完全的融合在一起就可以了。

面糊和雞蛋液攪拌均勻之後,再加入适量的食用鹽,胡椒粉,食用油,不用太多,都稍微加一點點,然後再繼續攪拌,将它們攪拌均勻。

起鍋燒油,倒入食用油之後,先用一個鏟子或者是其它的工具,把食用油塗得均勻一點,然後等到油熱之後,倒入準備好的面糊,用鏟子稍微攤一下,攤的薄一點,平整一點。再把之前剩下的兩個雞蛋打到面糊上面,用鏟子攤開,攤平。

等到底部煎至定型之後,咱們給它翻一下面繼續煎,煎熟了之後就可以出鍋了,出鍋之後為了方便食用就給它切成合适自己的三角小塊。這個營養美味的早餐餅就這樣制作完成了。

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