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産後常見誤區

生活 更新时间:2025-01-06 23:17:12

1.産後在産房觀察兩小時内讓寶寶吸吮乳頭,刺激開奶。2.産後一周不吃大補的食物,産後3~5天内會出現生理性漲奶,飲食太補容易堵奶(堵奶劇痛!)3.買一個婦洗器,絕對不踩雷的一個好東西。

産後常見誤區(産後事項)1

4.母乳喂養兩遍換着喂,不然大小胸,兩邊定時,不要奶睡。5.用吸奶器每邊時間8~12分鐘。6.乳房裡面有硬塊結節的在喂奶或吸奶之前先揉下,有助于吸出。7.新生兒十天以後開始補AD。8.母乳媽媽一定要忌口,忌油膩,忌甜食,不然小孩會噴屎,這時候就要用益生菌調理(媽咪愛)新生兒三個月以後腸胃功能完善之後這種情況就會好轉。9.多喝水多喝水多喝水!10.産後出了月子及時做好産後恢複,下個手機G動app跟做凱格爾運動,改善漏尿、松弛、脫垂等問題

産後常見誤區(産後事項)2

11.寶寶15天以後就可以買早教玩具(聽覺:沙錘,觸覺:曼哈頓球,視覺:黑白卡。)其他的不需要。12.寶寶入睡可播放白噪音。13.媽咪産後15天之後要穿哺乳内衣預防胸下垂,20天之後穿收腹帶,做修複運動。14.胸脹痛可用土豆,包菜冷敷。想省事在網上購買冷敷貼。15.接奶器也很贊,有時候比吸奶器還好用。

産後常見誤區(産後事項)3

16.每日補充鈣,每天泡腳排汗,避免用眼過度,不吹風,不使勁用牙。

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