tft每日頭條

 > 圖文

 > 吃芹菜有助于降低血壓嗎

吃芹菜有助于降低血壓嗎

圖文 更新时间:2025-01-04 05:51:24
入榜原因

現代藥理研究表明,芹菜除了具有一般的食用價值外,還有很好的藥用價值,尤其在降血壓方面有特殊功效,被譽為“廚房裡的藥物”。專家甚至推薦它為輔助治療高血壓的首選品。

吃芹菜有助于降低血壓嗎(降低血壓水平的最佳食物)1

芹菜

營養食譜

蜇皮拌芹菜

材料:芹菜150克,水發海蜇皮150克。

調料:醬油、鹽、香油、辣椒油、白砂糖、味精各适量。

做法:芹菜去葉,洗淨,掰段,放入碗中,放少許鹽腌20分鐘,瀝幹。水發海蜇皮洗淨,放入沸水鍋中焯過,撈出,瀝幹,切絲。盤中放入海蜇絲、芹菜,加入醬油、辣椒油、香油、白砂糖、味精,拌勻即可。

烹饪點撥:清洗海蜇皮時,可将海蜇皮泡入50%的鹽水中,用手搓洗片刻後撈出,把鹽水倒掉,再用鹽水泡,這樣連續清洗兩三次後,就能把夾在海蜇皮裡的泥沙全部洗掉。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved