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庫裡空心三分練習

圖文更新时间:2024-10-02 21:51:33

三分球作為球場上最具威脅的武器之一，一手精準的三分球可以得到球場上最大的關注。斯蒂芬·庫裡，當我們聽到這個名字的時候映入腦海的一定是一個長着娃娃臉，眉清目秀，身材瘦弱，但是三分奇準的一個形象。勇士近4年來在庫裡的帶領下不僅開辟了4年3冠的嶄新王朝，他本人更是在73勝賽季投進了驚天的402個三分球，比超級射手雷阿倫的269個還多了将近一半。那麼庫裡到底是為什麼能夠做到這一點的呢？很多人可能要說是天賦，當然天賦是一部分，但是沒有後天的努力，再強的天賦也不會兌現出來，一切都毫無意義。

庫裡空心三分練習（庫裡三分秘訣氣沉丹田）1

2004年庫裡已經是當時北卡夏洛特基督高中的一名超級得分手了，但是他的父親實在是沒法忍受他的投籃姿勢。他父親對他說道：“将來打NCAA或者NBA你不能從腰裡偷懶。”于是接下來的三個禮拜庫裡像是被關禁閉一樣，每天正式訓練前要加練1000球，斯蒂芬事流着淚堅持下來的。那年斯蒂芬·庫裡即将要進入高三，他的傳奇在那個每天擡高投籃姿勢訓練中悄悄開始。

庫裡空心三分練習（庫裡三分秘訣氣沉丹田）2

其一：

天下武功唯快不破，庫裡的三分有一個特點就是快。快速的三分出手速度可以讓防守球員難以封蓋。

其二：

自己和隊友的戰術配合，利用弧頂擋拆制造出空。這一點可以說作用很大。

其三：

起跳時核心發力，順暢的起跳有助于力量的傳導，在球到達最高點時将球投出去。

其四：

較高的出手點有利于得到一條完美的弧線，壓手腕提高球的轉速，讓球在空中更加穩定。

歡迎大家在評論區裡說出自己的三分技巧，一起嗖嗖嗖

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