我是風濕問嶽叔，風濕臨床經驗20年，對風濕、類風濕、滑膜炎、痛風、強直性脊椎炎有一招。

風濕病，是生活中較為常見的自身免疫性疾病，但發作起來關節疼痛難忍，患者的生活工作都會受到影響，除了西醫，今天我來分享幾招傳統中醫治療風濕的良方，在家就可以做。

良方一：參茸追風酒

【組成】西洋參、川烏頭、薄荷、當歸、陳皮、紅花、鹿茸、草烏、幹姜、淡竹葉、甘草各10g。

【制法】将以上藥物洗淨,控幹水分,裝入容器中,倒入白酒,密封,浸泡1個月即成。

【功效】追風祛濕,疏筋活血,止痛。治四肢麻木,屈伸不利,筋骨疼痛,風寒濕痹。

【服用】每次飲10~20ml,每日早、晚各服1次。孕婦忌服。

良方二：獨活祛風酒

【組成】獨活60g,白酒500ml

【制法】将獨活搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天後去渣,即成

【功效】祛風濕,止痛。适用于腰膝酸困,腿腳疼痛等

【服用】空腹溫服:每日早、晚各服1次,每服10ml。

良方三：參蒸鳝段

原料:鳝魚500g,黨參10g、川當歸5g、火腿片150g、生姜20克、調料适量

制法:将鳝魚除頭去雜、洗淨切段,鍋内放清水,放蔥、黃酒、椒粉适量煮沸後,将鳝段放入沸水鍋中燙一下撈出,排列在小盤子上,而後放火腿片、黨參、當歸、蔥、姜、黃酒、胡椒粉、食鹽及雞清湯,蓋嚴後浸濕綿紙以封口，上籠蒸約1小時後取出啟封,去蔥、姜,加味精即可。每周2~3劑。

功效:補虛損、祛風濕。适用于腰膝酸軟、筋骨疼痛、風濕性關節炎等。

良方四：龍鳳煲

原料:老母雞1隻,烏梢蛇1條,淮山藥、枸杞子、沙參、紅棗各10g食鹽、味精、姜片等調味品各适量。

制法:将老母雞除毛、内髒等清理幹淨後切塊;将烏梢蛇去皮、膽、血、頭後切段,諸藥擇淨與雞肉、蛇肉一同放入大沙鍋中,加入清水及調味品等,上火煲熟即成。每周2~3劑

功效:祛風除濕。适用于風濕性、類風濕關節炎。

良方五：木瓜田七豬蹄湯

原料:木瓜、田七、懷牛膝、續斷、當歸各10g,砂仁4g、豬蹄爪2隻,料酒、蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉各适量。

制法:先将豬蹄爪殘毛除淨,清水洗淨後剁成幾大塊備用。将木瓜、田七、懷牛膝、續斷、當歸分别揀雜洗淨,晾幹或曬幹後切成片,同放入紗布袋中紮緊封口,與豬蹄爪同放入沙鍋,加水适量旺火煮沸後烹入料酒,改用小火煮1小時,取出藥袋,放入洗淨的砂仁(布包),加蔥花,繼續用小火煮至豬蹄爪酥爛,加精鹽、味精五香粉拌和均勻即成。佐餐當菜。

功效:舒筋活絡,凡氣血兩虛型退行性關節炎病尤為适宜，常用以治療風濕筋骨痛,腰膝酸痛等。

以上這些良方，都可以自己在家自己買材料做，風濕關節炎是一種不可小觑的疾病，關鍵在于日常的護理，做到早診斷、早治療。

我是嶽才啟，從事風濕疾病工作二十多年，現任湖南長沙和諧醫院風濕科主任，關注我，帶你分享更多風濕健康知識，你的健康，我來護航。

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