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西梅汁能治便秘嗎

生活 更新时间:2024-06-30 05:23:37

西梅汁能治便秘嗎?西梅具有快速緩解便秘的特殊功效,西梅可以治便秘,下面我們就來聊聊關于西梅汁能治便秘嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

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西梅汁能治便秘嗎

西梅具有快速緩解便秘的特殊功效,西梅可以治便秘。

水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維,這兩種纖維在西梅裡都含有。它們的組合可以有效增加腸道的運動能力,增加排便的次數。還有木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空并減少腸的蠕動時間,山梨糖醇有着放松舒緩腸胃的作用并對腸内菌群産生調節作用,還能幫助軟化腸道内的排洩物。

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