兩手抓兩手都要硬指哪兩手?近期，國内多地出現本土新冠肺炎确診病例，已波及多個省市這再次提醒大衆：時刻緊繃防疫這根弦，不能有絲毫松懈，下面我們就來說一說關于兩手抓兩手都要硬指哪兩手?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

兩手抓兩手都要硬指哪兩手

近期，國内多地出現本土新冠肺炎确診病例，已波及多個省市。這再次提醒大衆：時刻緊繃防疫這根弦，不能有絲毫松懈。

一天之内，已有多位公衛專家“發聲”，為防疫敲警鐘。上海市疫情防控領導小組專家組成員、複旦大學上海醫學院副院長吳凡特别提醒市民：當前疫情防控形勢依然嚴峻，非必要不前往國内疫情中高風險地區，非必要不出境！

昨天，上海市衛生健康委也再度向市民發出提醒——

認真做好個人防護，堅持“防疫三件套” （佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生），“防護五還要” （口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開），一旦有發熱、咳嗽等不适症狀，盡快前往發熱門診，不要拖延。

打疫苗、戴口罩、勤洗手，嚴格做好個人防護

當前，國内疫情防控形勢嚴峻，上海市健康促進中心昨天向市民送出“防護四錦囊”——接種疫苗、會戴口罩、清潔雙手、一米距離，一起構建完整“健康拼圖”。

多名專家強調，最有效措施是接種疫苗，最必要裝備是會戴口罩，最便捷消毒是清潔雙手。

當前，上海新冠疫苗接種工作在積極有序推進中。專家提醒，符合條件、但尚未接種的居民請盡快接種，首針接種滿21天及以上的居民請盡快接種第二針，達到新冠滅活疫苗保護的最好效果，為自己穿上“無形的防護服”，别再猶豫。

已完成疫苗接種的市民，也不可掉以輕心，口罩要戴牢、雙手要勤洗、社交距離還要留。

尤其是随着台風天過去、夏日氣溫逐漸走高，不少市民越來越覺得口罩有些“戴不住”了。對此，上海市疾控中心專家發文直陳：戴口罩，“悶”就對了！如果不感覺“悶”，很可能說明口罩戴得不正确，屬于無效佩戴。

要提醒市民的是，正值防疫關鍵期，大家更應堅持科學規範佩戴口罩，進入密閉空間必須佩戴口罩，汗濕後要及時更換，牢記“疫情不退，口罩不摘”。

與此同時，做好手衛生同樣重要。請市民盡量減少觸碰公共物品，外出時可攜帶免洗手消毒劑，随時保持手衛生，回家後及時使用流動水、皂液，認真洗手。

非必要不外出，有發熱等症狀要及時前往發熱門診

上海市疾控中心吳寰宇主任醫師強調：目前這波新冠疫情形勢嚴峻，非必要不外出，市民盡量不要前往國内疫情中高風險地區，避免出境遊；如果出行，一定要做好個人防護、手部消毒等，開展每日自主健康監測。

暑假，不少人有出遊打算，對于“已在路上”的市民，市疾控也作出進一步提醒：在外務必做好防護。

市民在外乘坐飛機、高鐵、地鐵、公共汽車、出租車等公共交通時，應首先按照要求規範佩戴一次性外科口罩，旅途中盡量避免直接用手接觸公共物品，可随身攜帶速幹手消毒劑或其他有效的手消毒劑，及時做好手衛生。

當乘坐地鐵、公共汽車時，盡量與他人保持一米距離；搭乘飛機、高鐵等有固定座位的公共交通時，應保證全程佩戴口罩，非必要不喝水、不進食，必要時可戴上一次性手套。

出行期間，開展每日自主健康監測。一旦出現發熱、咳嗽等症狀，在做好個人防護前提下，及時就近前往醫院發熱門診就診，并主動告知近期旅居史和相關人員接觸史。

專家強調，當旅途中出現疑似、确診病例或無症狀感染者時，應聽從工作人員指令，做好個人防護、配合檢查，不得私自離開。（唐聞佳 李晨琰）

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