當我們在談論“戀愛腦”時，到底在談論什麼？

其實，從本質上來分析“戀愛腦”人群，他們是内心缺乏安全感，缺少愛意。

在他成長的過程中，很少感受到父母的愛與關心；于是，當他成年後抓住一段感情，就像抓住了救命稻草，将愛情視為生命的全部。

不僅如此，他們還習慣将伴侶當成自己人生中的救世主，試圖讓愛人将自己從“深淵”中拉上岸。

但越是這樣，戀愛腦們就越容易失去感情。

在感情中，戀愛腦人群，其實是在一點點毀掉自己。

第一：從小缺愛

舉個例子：

一個人在童年時期，就缺少了父母的關愛。

跟父母長時間分離，沒有父母的陪伴和關心；也有一些人是，跟父母生活在一起，卻始終生活在被父母打壓、貶低的童年陰影中。

他們十分渴望“從家庭逃離”，渴望外面的世界，更渴望能有一個人來愛他。

一旦他擁有了自己的愛情，就将童年時期所有缺少的愛，都從對方身上找回來。

這就是一種“心理補償機制”。

因為缺少愛，所以從另外一個人身上尋求這份愛。

戀愛腦的想法是：

“我很愛你，也很依賴你；你的出現，就是我生命的全部，我無法離開你，時時刻刻都需要你。”

第二：感性大于理性，無法在感情中做出正确的判斷

戀愛腦形成的另一個原因就是：

他們沒有主見，無法自己做決定；跟朋友相處時，他習慣将所有的事情都交給朋友做，自己隻要跟在朋友身後就好了。

而談戀愛後，他依賴的對象就轉移到了愛人身上。

一個沒有主見，過分感性的人，常常會将愛情視為生活的全部。

隻要愛人離開他，那他瞬間就會變得一無所有。

有多麼依賴，多麼深愛，分開時的痛苦就有多麼深刻。

第三：内在空洞，所以才會戀愛成瘾

從心理學的角度來講，戀愛腦本身就是内心缺少力量，缺少愛，缺少堅定的勇氣。

他們在愛情中屢戰屢敗，卻又屢敗屢戰，就像“打不死的小強”。

盡管戀愛腦的人很容易受傷，但每次從失戀的狀态走出來，他們在下一次戀愛中，依舊不改當初的模樣。

正因為自身缺乏價值和認同感，所以他們才需要從别人身上來尋找這種感覺。

就像是：

我無法獲得自己的價值，無法找到自己的歸宿；所以，借助你，尋找你，企圖在你身上看到我的樣子。

這也是心理學上的“移情效應”。

第一：占有，依賴，擰巴

這三個詞，其實也是一個循環的狀态。

首先，戀愛腦的人缺乏安全感，所以他們通過占有和極端的掌控欲，試圖将愛人緊緊地攥在手心。

其次，在占有的過程中，他們表現得十分依賴對方；失去了自己的生活，丢掉了自己的興趣愛好和人生價值，将這份價值，寄托在伴侶身上。

最後，越是占有和依賴，他們的性格和内心也就變得愈發“擰巴”。

猶豫，糾結，擰巴，患得患失，是戀愛腦們的真實寫照。

第二：愛情至上，變成了自私

你知道嗎？

一個将愛情當作生活全部的人，很容易變成一個“自私的人”。

他們在戀愛和婚姻裡，隻考慮自己的感受，隻在乎自己的安全感，卻絲毫不考慮伴侶的感受。

比如說：

一個女生，恨不得時時刻刻都黏着男朋友，想要占據男友所有的時間。

可她卻不會考慮男友的生活現狀，不考慮男友還有許多工作要忙，還有一些人際關系要打理。

而男友選擇工作和自己的人生，她就會錯怪男友，對着男友歇斯底裡地發脾氣。

這樣的行為，難道不是一種自私嗎？

可惜，戀愛腦的人深陷其中，卻不自知。

第三：總是腦補出不好的一面，缺乏信任感

戀愛腦的人，自己就是一出情感大戲。

因為他們的腦海裡，常常會自己想象出不好的一面。

伴侶不回消息，他在心裡面腦補出了許多畫面：

“他是不是不愛我了？”

“他是不是外面有人了？”

“是不是我做錯什麼事情了？”

兩個人的感情明明沒有出現什麼問題，他卻總是将感情朝着差的一面去想。

第一：找到自己的價值

戀愛腦的人之所以這個狀态，是因為自卑，缺少發現自身美好的眼睛。

所以，無論如何都不要否定自己；贊美自己，認可自己，你才能不斷發現自身的價值。

你要明白，所有的感情到最後，都是在跟自己相處。

面對自己，學會愛自己，你才能自信地跟任何人談情說愛。

第二：不要将自己的想法，加在伴侶身上

人和人之間是不一樣的，每個人都有自己的想法。

即便你們彼此相愛，但也無法改變你們倆是“獨立個體”的事實。

所以，不要将你的意願，你的要求和想法，強加在對方身上；他又不是你，為什麼要按照你的要求生活呢？

真正的愛，從來都是接納，而不是勉強。

當你勉強對方的時候，你會不愉快，對方也會厭倦。

如果你将愛情視為生活的全部，那你必将失去愛情。

隻有合理地分配愛情與生活的時間，你才能更好地掌握這感情。

你遇到過“戀愛腦”嗎？

（文章配圖來源網絡）

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