#教育聽我說##這才是家庭教育#

這裡先定義一下指責，是指态度惡劣的，或者無中生有的批評。我想有人會覺得應該罵回去，這樣最簡單。但是現實生活中，大多數的情況是罵回去解決不了的。舉個例子，最近有一位平時不錯的學生因紀律問題受到我的批評，主管紀律老師帶她來向我道歉，沒想到這位姑娘鼻涕一把淚一把開始指責我，說我看不起她，總是貶低她。看了我多年的微博的網友就會知道，這個世界上我沒有看不起的人，對所有的孩子都是發自真心的鼓勵，當時我們的漢辦老師就想沖上去反駁她，因為漢辦老師每天都能看到我如何鼓勵她們，如何在背後向她贊賞這些學生。我提醒這個學生，讓她想一下這學期來的進步，問她有這麼大進步的學生我怎麼可能去貶低她。這時候姑娘抹了下眼淚，平靜下來，開始認真向我道歉。“這也太冤枉你了!” 她們走後漢辦老師對我說。其實我自己并沒有感到冤枉。這個學生的情況我知道，最近最親她的奶奶去世，這孩子受到很大打擊，一度有抑郁傾向。人一旦壓抑抑郁了，正能量消失，負能量爆棚，過分敏感，也對自己極端不自信，所以我對她紀律上的批評也成了瞧不起她的理由，其實内心是自己已經很瞧不起自己了，所有的進步和優點此刻都不再被她看到。

孩子這樣，大人何嘗不是？ 想想我們自己，一旦缺覺了焦慮了壓抑了抑郁了，往往會脾氣暴躁，貶低自己，指責别人； 做父母的會罵孩子打孩子。仔細想想，并非被我們指責的人有錯，而是我們自己沒有控制好自己的情緒。反過來，那些無理指責我們的人大概率是他們自己焦慮了，所以我們大可不必生氣或罵回去，不能因為别人有問題而讓自己受懲罰。生氣便是懲罰了自己。一旦我們體查到了對方的情緒問題，來自他們的指責就沒有什麼殺傷力了。最近注意到我們的一位領導，一改過去的自信鼓勵的風格，向老師們連發了幾個責備口氣很強的郵件，我立刻讀出了她的情緒問題，所以不會像很多其他老師那樣因郵件而受到壓力。這位領導的情緒問題應該是暫時的，一旦過去，又會恢複她的自信。一旦我們能夠面對指責保持冷靜，我們就已經掌控了局面。至于如何處理要看情況而定了。對于那位學生我會加倍愛護和鼓勵，幫她度過這段低谷； 對于那位領導的郵件我不會立刻行動或者受到壓力； 如果是朋友就大可不必放在心上，盡量去共情。當然我相信其他情況也能合理解決。從體察自己的情緒，到同理他人的情緒以首先保證自己不受傷害，這也是生活社交的一項技能。這個技能需要傳給孩子，記得孩子們小時，我也會向他們發脾氣，每次意識到是自己的情緒問題我就會向他們道歉，說出原委。後來記得我下班回家情緒不好到處找茬的時候，女兒兒子就會說：“今天上班不愉快了嗎？”

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