說辛香料能對殺菌殺病毒有幫助,很多時候都用了辛香料,也句玩笑話,您說,超市的辛香料銷售額是大增,起碼,這段時間筆者用的比較多,嘚啵嘚啵。話歸正轉,分享一下不久前做的孜然排骨。
材料:
主料:排骨約400克。
輔料:姜米1大匙、蒜米1大匙、紅蔥頭2枚、面包糠2大匙、芹菜葉1把、香菜1把。
浸泡調料:精鹽1小匙。
上鍋調料:孜然碎1大匙、辣椒屑1/2大匙、紅椒粉1小匙、混合胡椒粉1小匙、精鹽1/3小匙、生抽1大匙、白糖1/4小匙。
做法:
一、把排骨室溫後放入清水,放精鹽1小匙,攪勻,泡約15分鐘後撈起濾水;
二、生姜和蒜頭剁成碎米、紅蔥頭切片、香菜切段;
三、起鍋放底油,中大火,排骨入鍋,慢慢煸至金黃色;
四、把排骨撥一邊,放姜米、蒜米、紅蔥頭片和香菜梗,爆香;
五、再加入孜然碎、辣椒屑、紅椒粉和混合胡椒粉;
六、點入精鹽1/4小匙、生抽1大匙和白糖1/4小匙,兜勻,加入面包糠2大匙,再翻炒;
七、把芹菜葉切段;
八、把芹菜葉和香菜葉放入鍋,翻炒;
九、把全部材料兜勻,OK。Enjoy !
小訣竅
一、把排骨室溫後放入清水,放精鹽1小匙,攪勻,泡約15分鐘後撈起濾水;
二、生姜和蒜頭剁成碎米、紅蔥頭切片、香菜切段;
三、起鍋放底油,中大火,排骨入鍋,慢慢煸至金黃色;
四、把排骨撥一邊,放姜米、蒜米、紅蔥頭片和香菜梗,爆香;
五、再加入孜然碎、辣椒屑、紅椒粉和混合胡椒粉;
六、點入精鹽1/4小匙、生抽1大匙和白糖1/4小匙,兜勻,加入面包糠2大匙,再翻炒;
七、把芹菜葉切段;
八、把芹菜葉和香菜葉放入鍋,翻炒;
九、把全部材料兜勻,OK。Enjoy !
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