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雞蛋是一道營養價值非常高的食材。雞蛋不但能做主食,和面粉搭配在一起,還能做出各種口味的面點,面包、糕點、蛋糕、餅幹等等處處都少不了雞蛋。
給肉片、肉絲、肉餡上漿必不可少的食材。
今天我們做道尖椒跑蛋,看看雞蛋是怎樣裹在辣椒上,不散不碎,像張餅,鮮美可口,香辣下飯,老少皆宜。
這是我們常吃的家常菜,話不多說,我們開始操作。
首先我們準備一下食材:
青線椒一把,切成辣椒圈放在碗裡。
準備一個小盆,打入四隻活蹦亂跳的母雞蛋,放入青線椒圈,加入食鹽2克,雞粉1克,用筷子快速把雞蛋打散。
小蔥兩根,切成蔥花,放入盆中,再次把雞蛋液攪勻。
小知識:
這道菜非常家常好吃,注意在煎的過程中不要放鹽,事先放在雞蛋液中,這樣可以使食鹽更加均勻。
鍋内燒油,充分滑鍋後倒出熱油,倒入涼油,起鍋倒入雞蛋液,小火讓雞蛋液慢慢凝固,不停的用勺子把雞蛋液往外潑勻,讓雞蛋液凝固成一個圓形,來回的晃動鍋,讓雞蛋餅受熱均勻。
小知識:
熱鍋能對雞蛋産生向上的浮力,把雞蛋煎圓以後,能夠很容易的翻個小翻。
一面煎黃,颠鍋來個小翻,然後煎另一面,适當的加入植物油,這一面凝固以後,來回翻幾次,兩面都煎至金黃了以後。
就可以出鍋裝盤了,好了這道簡單好吃的尖椒跑蛋就做好了。
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