tft每日頭條

 > 生活

 > 豆腐的蛋白質含量

豆腐的蛋白質含量

生活 更新时间:2024-11-25 17:40:44

豆腐的蛋白質含量?一般情況下,豆腐中的蛋白質含量大約為15.7克/每100克;,接下來我們就來聊聊關于豆腐的蛋白質含量?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

豆腐的蛋白質含量(豆腐的蛋白質含量有多少)1

豆腐的蛋白質含量

一般情況下,豆腐中的蛋白質含量大約為15.7克/每100克;

所以豆腐屬于高蛋白食物,并且豆腐内含人體必需的多種微量元素,素有“植物肉”之美稱,豆腐的消化吸收率達95%以上,兩小塊豆腐即可滿足一個人一天鈣的需要量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved