養肝粥?食材:新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各适量,今天小編就來聊一聊關于養肝粥?接下來我們就一起去研究一下吧!
養肝粥
食材:新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各适量。
做法:先将綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬。煮至八成熟之後,再将切成片狀或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。
貼心提醒:此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚,可使人容光煥發,特别适合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。
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