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膝關節不咔咔的響了是不是恢複了

健康更新时间:2024-09-04 03:17:17

很多人都有這樣的經曆

起立的時候

膝關節會“咔吧”一聲脆響

還有人隻要上、下樓梯時

膝關節就有“咔咔”的響聲

有人認為這是缺鈣

也有的人認為是缺乏運動

膝關節不咔咔的響了是不是恢複了（膝關節一動就咔吧）1

那麼究竟是哪種原因造成的呢？

對我們的身體有沒有影響？

快随健康河北官微（ID：jkhbgw）

一起來看看吧~

膝關節發出“咔吧”響

可能是生理性彈響

什麼是生理性彈響？

人體膝關節由關節軟骨、半月闆、韌帶、脂肪墊等構成，在關節活動的時候，像機器一樣，必然産生一定的撞擊和摩擦，由此可能導緻發出聲響。

生理性彈響不是關節的疾病狀态

是人活動時産生的正常生理現象

無需特殊關注和預防

更不要有心理負擔

擔心自己患上“重病”

膝關節發出“咔吧”響

也可能是得了這些疾病

什麼是病理性彈響？

當關節内或者關節周圍組織發生病理性改變，在關節活動中就會造成機械性紊亂，從而産生彈響。

膝關節不咔咔的響了是不是恢複了（膝關節一動就咔吧）2

這就好似是一輛自行車零部件壞了，如果不及時修理，零部件可能會越壞越多，而且可能還會引起與它相鄰的其他結構損傷。

病理性彈響包括

半月闆損傷、盤狀半月闆

骨關節炎、交叉韌帶損傷

關節内遊離體、髂胫束攣縮

滑膜皺襞綜合征等

膝關節不咔咔的響了是不是恢複了（膝關節一動就咔吧）3

如何辨别是生理性還是病理性彈響？

現在知道了吧

膝關節發出“咔吧”的響聲

既不是缺鈣

也不是缺乏運動

接下來教給大家2個方法

來辨别究竟是生理性彈響還是病理性彈響

快學起來

聽聲音

生理性的弾響，響聲一般清脆，發生在突然拉伸關節的時候，兩次彈響不會挨着，會有時間間隔，而且響過之後關節還有點輕松感。

是否有不适感

生理性膝關節彈響，不疼也沒有不舒服。

病理性膝關節彈響，會産生局部紅腫、疼痛、妨礙活動等不适。

溫馨提醒

當發現伴有腫痛時

早期需減少運動

擡高患肢休息

用一些膏藥可以看能不能

減輕腫痛、彈響

長時間不緩解

一定要到醫院接受診治

本文專家：

馬永強

石家莊市第二醫院骨一科副主任醫師

編排：健康河北官微

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