相信很多人都喜歡飯後吃點水果、零食，尤其在晚飯後喜歡在客廳邊看電視邊吃，或者邊玩手機邊吃。
吃水果固然對身體有好處，但有些水果并不适合胃食管反流患者晚上吃，比如說這3種酸性水果，草莓、柑橘、山楂，讓我們先看一下它們的功效吧！
1.草莓草莓是衆多女孩子最愛的水果之一。它的口感一般味偏甜酸，屬涼性水果。
具有的功效有：
1.因含有胡羅蔔素，具有明目養肝的作用
2.因水分較為充足，具有潤肺生津止渴的功效
3.因糖分較高，可以調理貧血的問題
4.因含有鞣酸，可以阻止緻癌物質的吸收，具有防癌症的作用
柑橘中含有較多的蛋白質、碳水化合物、維生素C和B族維生素，鈣，磷，鐵等營養元素，所以柑橘對補充人體的營養價值較大。
具有以下功效：
1、柑橘含有豐富的維生素C，具有降低血脂和膽固醇，還有美容的功效
2、橘子含有檸檬酸，有消除疲勞的作用。
3、能刺激腸胃蠕動、幫助排氣，增加胃口、刺激食欲。
山楂屬于溫類水果，因富含蛋白質、碳水化合物、維生素C、礦物質，以及多種有機酸，山楂又稱“長壽果”。
其功效有
那什麼是酸性水果呢？所謂水果的酸性，即其中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等在人體内氧化後，生成帶有陰離子的酸根，即無機鹽PH值小于7，就屬于酸性水果。
而草莓、柑橘、山楂吃了雖然對人體有很多好處，但是不要在晚飯後立即食用，因為水果的成分主要是果糖，小腸可以迅速通過胃被吸收，容易使血糖升高，轉換為脂肪導緻肥胖。（糖尿病患者要禁止在飯後食用這些水果）
那為什麼胃食管反流患者也不能吃這些水果呢？因為酸性水果中含有多種有機酸，會刺激胃食管反流患者的胃是會分泌過多的胃液，然後導緻胃内容物反流現象會更加頻繁。
所以以上這幾種水果都是不适合胃食管反流患者吃的，無論晚上還是白天任何時間段。建議患者朋友們管好嘴，盡量不要吃，以免胃食管反流病發作。
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