盡管以前的皇帝，都喜歡讓人稱呼自己“萬歲”，但非常可惜，古時候的皇帝絕大多數都不是長壽的，從秦朝到清朝，有明确生卒年記載的皇帝一共有209個人，但隻有四個皇帝的壽命超過了八十歲，五十歲以上八十歲以下的皇帝，則共有六十三個，換言之，超過三分之二的皇帝都沒能活過五十歲。

四個八十歲的皇帝，就是南朝梁武帝蕭衍，享年85歲，武周女皇武則天，享年81歲，宋高宗趙構，享年80歲，最後一位就是清高宗弘曆，即乾隆帝，他活到了89歲。

在古代的時候，清朝也是皇帝平均壽命最長的一個王朝，加上努爾哈赤一共十二個皇帝，活到六十歲以上的有六個人，但乾隆帝這樣活到了八十九歲的皇帝，也實在是非常罕見，在古代乾隆帝的高壽，存在着很大的巧合因素，但也與乾隆帝自身有很大的關系。

按照谥号稱呼，乾隆帝也叫做清純帝

乾隆帝弘曆是雍正帝胤禛的第四個兒子，他的生母孝聖憲皇後鈕祜祿氏一開始隻不過是王府裡的一個格格，地位低下，但雍正帝子嗣單薄，挑來挑去，弘曆成為了繼承人，鈕祜祿氏也母憑子貴，地位不斷上升，從王府格格變成熹妃、熹貴妃，弘曆登基後，尊奉鈕祜祿氏為皇太後，徽号“崇慶”，而她，也就是《甄嬛傳》當中的甄嬛。

很多人都知道乾隆帝高壽，卻忽視了其生母崇慶皇太後鈕祜祿氏，也是個長壽的人，因為乾隆帝極其孝順，鈕祜祿氏享盡人間之福，直到乾隆四十二年才安然離開人世，享年86歲，在清朝乃至整個古代，鈕祜祿氏的壽數之高，都是非常罕見的。

乾隆帝生母鈕祜祿氏非常高壽

不光鈕祜祿氏本身，她的父母也很長壽，鈕祜祿氏的父親淩柱與母親彭氏，雖然沒有留下詳細的生卒年記載，但是清宮内務府記檔之中，卻留下了兩人八十大壽，乾隆帝恩賜的壽禮明細之類，也就是說，鈕祜祿氏的父母，也都活到了至少八十多歲。

有這樣長壽的外祖父母與母親，乾隆帝或許是生來就帶着長壽的血脈，而說起乾隆帝的生父雍正帝，也不能說雍正帝就一點功勞都沒有。

雍正帝胤禛比起乾隆帝，并不算高壽，他駕崩的時候才五十八歲，并沒有到六十歲，但不要忘了，雍正帝很大程度上是自己不愛惜身體，所以才弄得早早走了，雍正帝在位13年間，每年隻有生辰會給自己放一天假，過年的時候都是參加完宮廷宴會，繼續回到養心殿處理朝政事務，按照《世宗實錄》記載，雍正帝每日淩晨四點起床，就是上朝、議事、召見大臣與處理其他的事情，直到午夜子時也就是十二點就寝，每天睡兩個時辰。

雍正帝是最後一位因煉丹而駕崩的皇帝

《甄嬛傳》裡的雍正帝，有事沒事就去後宮溜達，可實際上，雍正帝登基之後，根本沒工夫去後宮，十三年裡隻有一個新人被冊封為主位，也就是謙妃劉氏，其他嫔位以上的後妃全都是雍正帝從王府裡帶去的，而謙妃所生的六阿哥弘曕，也是雍正帝胤禛在位13年間唯一出生的皇嗣，可見其到底有多忙碌。

不止如此，雍正帝晚年學着秦皇漢武等，迷上了煉丹服藥，追求長生不老，而後世傳聞雍正帝駕崩的原因，也或許與此有關。

每天加班工作，沉迷于熬夜，後來還亂吃丹藥，這樣的雍正帝最後都還活到了五十八歲的年紀，想一下，如果當年雍正帝不亂來，而是好好愛惜自己的身體，或許他也會非常長壽，而乾隆帝有這樣的父母，或許與生俱來就有長壽的根底，這是很多皇帝所不具備的。

乾隆帝在位六十年，做太上皇三年

在很多的影視劇當中，都把乾隆帝描繪成一個非常喜歡招蜂引蝶拈花惹草的人，每次跑去江南就喜歡獵豔，尤其是受到大明湖畔夏雨荷的影響，關于乾隆帝的這種形象，也似乎是更加深入人心，可事實上，乾隆帝并沒有像傳說中那麼花。

康熙帝後宮有名分的後妃共有65人，雍正帝後宮則共有32人，而乾隆帝後宮的後妃，則共有43人，雖然比不上康熙帝，但比其父親雍正帝要多出了不少。

但有個問題，因為乾隆帝在位時間很長，他後宮的很多後妃因為去世很早，所以不斷有新人補充，人數上多一點也并不奇怪，而與古代很多出名的皇帝比起來，乾隆帝後宮的規模其實并沒有那麼巨大，至于很多關于乾隆帝南巡、東巡獵豔的故事，并沒有确切的依據。

真實的乾隆帝與影視劇中大相徑庭

通常我們說一個詞語叫做“風流倜傥”，其實這是個褒義詞，而風流在古代也沒有什麼不好的意思在裡面，乾隆帝的确是個風流的皇帝，但是這不是說他對于聲色犬馬很在乎，而是說乾隆帝的興趣愛好很廣泛。

乾隆帝在位的時候，清朝國力達到了極盛，比起他十幾年不出門的老爹雍正帝，乾隆帝有事沒事就帶着親媽一起到處溜達，五台山、木蘭圍場、盛京、江南，在位六十年，那真叫玩兒得盡興，保持着愉悅的身心，也對身體很好，這毋庸置疑。

不僅喜歡到處旅遊，乾隆帝的興趣愛好也很多，比如鑒賞古玩、吟詩作對、乾隆帝一輩子寫了四萬多首詩，看到名人字畫就在上面蓋章，且不說這附庸風雅讨不讨嫌，關鍵對于乾隆帝自身來說，他的愛好使他非常開心，如此衆多的雅興，也成了乾隆帝日常宣洩情緒、延緩衰老、修身養性的方法，對其長壽很有助益。

乾隆帝的工作強度遠不如雍正帝

雍正十三年九月初三，胤禛駕崩後，弘曆在太和殿正式登基，當時的弘曆25歲，從登基的時候開始，乾隆帝就保持着極其規律有序的生活作息習慣，每天起床、用膳、工作與就寝的時間都十分固定，除了特殊情況之外，幾乎沒有改動的時候。

衆所周知，乾隆帝并不喜歡其父親雍正帝的那一套，反而對康熙帝的作風極其推崇，在處理朝政的問題上，乾隆帝并沒有雍正帝那麼殺伐淩厲，并且也沒雍正帝那麼勤奮拼命，所以他的工作量遠沒有雍正帝在位時期那麼驚人，雍正帝批改奏折的批文往往都是連篇累牍，上千字的都有，但乾隆帝的批文，有很多都寥寥數語幾個字。

雖然工作非常重要，但是身體才是革命的本錢，相較于工作狂雍正帝，乾隆帝在養心殿處理朝政簡直就是在摸魚，但這也讓其承受的工作壓力等，遠遠小于他的父親雍正帝，對清朝的江山或許是沒什麼好處，可對于乾隆帝自己的身子骨，卻比較好。

郎世甯的乾隆帝中年畫像

根據起居注檔案記錄，乾隆帝每天通常卯時起床，在卯正之後用早膳，乾隆帝對于飲食也非常注意，每天隻吃兩次正餐，以及早點、晚點各一次，早膳在早上六七點，而晚膳卻是在正午十二點到下午兩點之間，之後，也就是傍晚六點之前吃一次晚點，其他什麼都不會再吃，用餐本着種類豐富、食材新鮮、絕不飽食的原則。

從乾隆帝吃東西的習慣也看得出，他吃東西永遠七分飽，注意營養搭配與膳食均衡，晚上不吃東西，每天都吃早飯，而且用餐時間很規律，另外乾隆帝非常喜歡喝茶，而對于喝酒并沒有太多的興趣，且乾隆帝喝的酒大多都是太醫院制的藥酒，以暖身、保養身體之類為主。

不僅僅是吃東西與作息時間非常規律，乾隆帝還讓太醫院為自己制定了不少養生方子，堅持每天叩齒、咽津、彈耳、搓面等等，食勿言、卧勿語、飲勿醉、色勿迷，“十常四勿”也是乾隆帝在位期間堅持的養生秘訣，這對于他的健康長壽起到了很大的作用。

乾隆帝時期清朝國力登峰造極

乾隆三十一年，執掌後宮的令皇貴妃魏氏生下了乾隆帝的小兒子永璘，當時的乾隆帝已經五十五歲，孫子都已經有一大堆了，但事情還沒完，九年之後，惇妃汪氏為乾隆帝生下了一個女兒，也就是著名的固倫和孝公主，這時候的乾隆帝已六十四歲。

老來得女，讓乾隆帝十分開心，和孝公主也受到了格外疼愛，而在這個小女兒出生前，乾隆帝已經有了很多的曾孫輩。

乾隆四十九年三月初八，小女兒九歲的乾隆帝，聽到了長子定安親王永璜的曾孫載錫降生的消息，載錫是乾隆帝的第一個玄孫子，而且還是長房長子長孫長曾孫長玄孫，乾隆帝十分高興，要知道，載錫跟後來的同治帝載淳、光緒帝載湉等人都是同一輩人，而這個時候的乾隆帝，距離退位還有十多年。

《大清鹽商》中的乾隆帝

乾隆六十年，乾隆帝以“不敢超過聖祖康熙帝在位時間”為由退位，将皇位提前傳給颙琰，也就是嘉慶帝，自己做了太上皇，嘉慶帝颙琰并不算出色，但乾隆帝選中這個兒子做繼承人也是沒辦法，因為實在是沒得選。

盡管乾隆帝膝下共有十七個兒子，但除了夭折的，普遍不長壽，乾隆帝退位的時候，十七個兒子當中已經走了十三個，就連乾隆帝的皇孫，都已經去世了将近三分之二。

在當時的那種條件之下，乾隆帝能夠得壽八十九，實在算得上是個奇迹，清朝276年歲月之中有22%的時間掌握在乾隆帝的手中，但是，超長待機的乾隆帝，也算是享盡了清朝的最後一點福氣，嘉慶四年，乾隆帝駕崩，而同一年大洋彼岸還有個著名人物也離開了人世，那就是喬治·華盛頓，恐怕很多人都想不到，這兩位是同時代的人物。

乾隆帝畫像

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