南瓜泥輔食?南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊量自己調整反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響方便 ,今天小編就來說說關于南瓜泥輔食?下面更多詳細答案一起來看看吧!
南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊。量自己調整。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響。方便。
入鍋隔水蒸。大火開了調小火十分鐘以上。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差不多了可以掀開用筷子試試,軟軟的就可以。
取出稍微放涼。
放入輔食工具中用搗杵碾成泥。
完成啦。最後倒入冰格用保鮮膜包住放進冷凍室。
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