今天中午看了一篇文章,内容是一位年輕女教師,因為奶茶進了醫院。
文章中列舉了許多有關過多飲用奶茶造成身體病變的案例。
随着飲品店的迅速崛起,奶茶似乎成了我們一年四季必不可缺的飲品。
近兩年來喝奶茶,也開始有了儀式感。
例如“XX的第一杯奶茶”這樣的詞彙,開始廣泛流傳。
每到換季時節,配有“XX的第一杯奶茶”的字樣或者圖片,在朋友圈開始頻頻出現。
對于不喜歡喝奶茶的我,總是不明白,這樣做有什麼意義?
也許其中的含義我體會不到,我果然不是一個浪漫的人!
對于奶茶那香甜的口感,還有它那可以給人幸福的感覺,這使奶茶成了一些人每天的必需品。
殊不知每天的這一杯奶茶,是毀掉身體的一大元兇!
奶茶不僅含糖量高,而且還含有咖啡因!
一杯奶茶中咖啡因的量,比一杯咖啡中咖啡因的含量還要高!
奶茶中的含糖量有多高,就不必說了。
當然,可以點不加糖的奶茶!
人體攝入過高的糖,會誘發多種疾病。(比如,最常見的“糖尿病”!在此不多說了。)
特别是女孩子,如果不想自己的皮膚變差,一定注意奶茶要适量飲用哦。
還有,奶茶裡面的珍珠,相信大家都還記得它的口感吧!
珍珠固然Q彈,但是不容易嚼爛,也不容易消化。文中就有一個案例是,一女子因胃不舒服,去醫院檢查,結果在片子顯示,她的胃裡面有一塊區域裡堆積了一顆顆圓滾滾物體。
所以,喜歡喝珍珠奶茶的朋友,珍珠一定要嚼碎了,不然真的很難消化!
如果擔心自己的胃承受不了這樣的重擔,你也可以選擇紅豆奶茶,紅豆沙沙的口感,吃起來蠻不錯的。
(當然我喜歡紅豆奶茶,雖然我很可能幾個月也不喝一次。)
寫這篇文章,不是在提倡戒掉奶茶,而是提醒大家,要适量!
【萬事皆有度】
特别在這樣氣溫高到離譜的天氣,也一定要注意不可太過貪涼哦!
文末附上今天的午餐,食材有限,忘記買沙拉醬和肉松了。
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