tft每日頭條

 > 生活

 > 最好食補的方法

最好食補的方法

生活 更新时间:2025-02-06 04:27:08

最好食補的方法?原料:紅棗、枸杞子、桂圓、花生、紅糖,我來為大家科普一下關于最好食補的方法?以下内容希望對你有幫助!

最好食補的方法(日常最好用的補氣血食療方法)1

最好食補的方法

原料:紅棗、枸杞子、桂圓、花生、紅糖。

紅棗10粒切開,枸杞子10粒,煮水喝,補血補腎,治腰膝酸軟,常年吃,有養顔祛斑的作用。

紅棗在鐵鍋炒黑後泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血補氣的茶了。

紅棗,花生,桂圓,紅糖,加水在鍋裡炖,炖得爛,長期吃補血的效果很好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved