PS

大姨媽沒有到來，不代表一定不會排卵。即使沒來大姨媽，身體仍然有排卵的情況。

所以不管大姨媽來沒來，如果你沒有懷二胎的打算，哺乳期都要注意避孕。

有種說法是：哺乳期媽媽來了月經，母乳就沒有營養了，甚至對寶寶有不好的影響，必須斷奶。

這當然是謠言！

大姨媽來了，還是可以繼續喂奶！

月經期間的乳汁沒有什麼不同，不過在激素的影響下，奶量可能會稍有減少，寶寶的接受度也可能會受影響。

但這些都是暫時的，經期結束就會恢複。因此，無論是處在經期或經期後，哺乳媽媽都無須停止喂奶。

一般來說，女性生産後，卵巢功能的恢複需要一定的時間。所以前幾次的大姨媽，在時間周期或者出血量上，都可能會和生産前有所不同。

産後大姨媽會在身體恢複後自然出現，因此，每個月的“那個時間”與産前不一緻、或早或晚都是正常情況。

即使複潮後，大姨媽也可能會選擇在中間消失個把月，不過在兩三個例假周期後基本就會恢複規律。

有些媽媽産後第一次大姨媽的量比平時稍多，出血時間稍長；而有些媽媽産後第一次大姨媽則量很少，甚至稍微打個照面就“溜了”。

這些都屬于正常現象。

但是，如果出血量持續增多且出血時間過長，那就要到醫院做進一步的檢查了！

通常情況下，痛經根據其原因分為原發性痛經和繼發性痛經。

1 原發性痛經

原發性痛經的發生原因是：

在月經期間經血和脫落的内膜等，要通過狹小的宮頸管和宮頸口流出，如果血流不暢，經血堆積就會出現一種腫脹不适感；

同時，機體會分泌前列腺素、縮宮素及加壓素等，導緻子宮平滑肌收縮，促進經血排出，但是本身又會壓迫到子宮内血管，造成子宮短暫的供血不足，如劇烈收縮則導緻嚴重缺血，由此就引發了疼痛。

2 繼發性痛經

繼發性痛經是由于其他婦科疾病（如子宮肌瘤、子宮内膜異位症、子宮腺肌症等）所引起的一種症狀。

這種情況下，治好了原發病，痛經自然就沒有了。

3 為什麼有的人生完孩子就不痛經了？

因為月經血不能流暢的排出體外而引起的脹痛，以及因為先天性的子宮後位或者子宮屈曲或位置不正常導緻的經血堆積導緻的痛經，分娩過程中胎兒可以起到幫助媽媽擴張狹窄子宮頸管的作用，同時在整個懷孕過程中都有可能改善子宮的過度屈曲等位置異常，這樣有可能在孩子生完之後，發現大姨媽來時不疼了。

但是其他原因引起的痛經，比如因婦科疾病引起的痛經，關鍵是根治原發病，靠生孩子是不能“治療”痛經的！

4 痛經怎麼辦？

如果不存在器質性改變，治療隻能從止痛來入手，除了心理疏導以外，還可以使用口服避孕藥、前列腺素合成酶抑制劑、鈣離子通道拮抗劑等進行治療。

把原發病治好後，痛經的症狀自然就會消失。

小編說

産後要想“哄哄”大姨媽，讓自己在經期也能舒舒服服的，可以嘗試這些方法：

保持清潔

均衡營養，适當補鐵

保持心情愉悅

實在忍不住，一定記住這個咒語：“親生的親生的……”

适度運動

運動不僅有利于子宮恢複，而且還能緩解産後肌肉酸痛和舒緩壓力，減少抑郁的發生哦！

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