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偶爾會出現頭暈的現象

生活更新时间:2024-07-02 10:31:53

偶爾會出現頭暈的現象?人到中年，偶爾頭暈常見，多與腦供血不足，腦功能不足有關，都是大事，下面我們就來說一說關于偶爾會出現頭暈的現象?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

偶爾會出現頭暈的現象

人到中年，偶爾頭暈常見，多與腦供血不足，腦功能不足有關，都是大事。

【頭暈原因】

一是沒有休息好，睡眠不足，早晨頭昏沉和走路不穩的情況，多數睡一覺會恢複。

二是排除考慮血壓異常、貧血、顱内神經疾病，腦功能異常，引起頭暈。

三是要重點考慮頸椎病，長期低頭伏案，損傷頸椎，植物神經調節腦血管能力下降，經不起熬夜透支折騰，容易頭暈眼花。

【怎麼應對呢】

一是頭暈是大事，要積極看醫生，需要檢查頸椎片、血壓、血常規、頭顱CT，排除重大疾病，積極處理，化解風險。

二是避免過度勞累，不要起身過猛，産生直立性低血壓，平時應該多注意營養，避免使用過于油膩的食物，減少鹽的攝入。

三是養成良好的生活習慣，早睡早起，運動流汗，通泰血脈，活絡氣血，拉伸脊柱，提升植物神經功能調節腦血管能力，增加腦供血儲備，保持大腦年輕态，遠離頭暈。

周必強醫生從醫40年，專注脊柱相關疾病，每周六上午在深圳市第二人民醫院門診脊柱疼痛MDT專科坐診。

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