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如何看知乎的高贊回答

人生有一道困難，

那就是如何使一寸光陰即是一寸生命。

最近兩年，總是聽到很多朋友和我說同一件事，那就是：

感覺這兩年的時間過得太快了，什麼事都還沒做就過去了。

時間真的在加快嗎？還是隻是我們的感受是這樣？你也可以在評論區留下你的看法。

“時間随着年齡增加變快”

當我們逐漸衰老，人體的生物功能也開始減速運行，比如新陳代謝、心跳和呼吸。

人體内的某種節律在變慢，而客觀的時間沒有變慢，就會感覺時間過得快了。

老年人的心跳比年輕人慢，因為心跳次數減少，這種感覺就好像原本3秒鐘才能完成的事情，2秒鐘就行了，從感覺上講，時間就過得更快了。

科學家曾做過一個實驗：

他們從路邊随機找一些年輕人和一些老年人，讓他們估測1分鐘有多長。結果是：年輕人算的時間比較快，通常還沒有到1分鐘，他們就認為已經到了；

而年長的人，他們通常過了1分鐘後，才覺得這是1分鐘的容量。對年長的人來講，時間就這麼“漏”掉了。主觀時間的1分鐘更長，就他而言，客觀時間就相對變快了。

"地球自轉加快"

地球自轉一圈是一天，公轉一圈是一年，地球的自轉是太陽系誕生以來就存在的。

它繼承于天體形成時的角動量守恒，一直以來地球自轉由于質量分布以及潮汐與月球的關系，并不是恒定，但一般都是略大約24小時。

也就是一天約86400秒略多一點。

從2020年中期開始，這個情況似乎有些改變，科學家發現這個不穩定的狀況在2020年7月19日這天，減少了大約1.4602毫秒，這是地球自轉時間有記錄以來最短的一天。

但在2020年以前，這個最短的一天是發生在2005年，而在過去的2020年中，這個記錄已經被打破了28次，也就是說，2020年地球的不穩定自轉正在急劇增加。

平均而言，現在的一天已經比50年前減少了0.5秒。

這樣來看，時間确實有加快的迹象。

心理狀态影響對時間的感知

社會在發展，飛速的發展，就像30年前我們坐的綠皮火車、我們郵寄的信件、或者我們的認知、我們愛的人。

人的感受情緒也在随社會發展變的快進，現在再讓人花30個小時從中國的一個省坐綠皮火車到另一個省，除非是休假遊覽路上風景，很少有人去做出這樣的選擇。

快進的情緒，讓人感覺時間流逝的快進。

就好像現在碎片化的時間都被碎片化的短視頻填滿一樣，感覺不到時間流逝而時間已經流逝。

短視頻使神經對于生活中信息處理的極為快速，漸漸進入了“适應性”的狀态。

不但削弱了對時間流逝的感知，同時保留的記憶也信息不全，這樣顯得一天不經意間就過去了。

時間對每個人都是平等的

其實對世間快慢的感知，更多的取決你利用時間創造出了多少的價值。

你是否發現，如果一整天宅在家裡，無所事事，或者是看劇、看電影，這一天好像過得非常快，感覺什麼事都沒做，周末就過去了。

反之，如果去一個陌生的地方旅行，你會發現自己一天能跑好幾個景點，又是看風景名勝，又是逛美食街，又是挑選紀念品，回想起來好像這一天做了很多事，感覺還挺長的。

有實驗證明：在某個時間段内能夠想起的事情越多，越會覺得這個時間段長。

洞-穴探索學者米歇爾·西福雷曾經獨自一人在地下洞-穴裡待了幾個星期，完全沒有時間參考。

人們都認為洞-穴裡的時間一定很難熬，而事實正好相反。米歇爾·西福雷感覺好像隻過了一兩個小時，但是事實上是一整天。

邏輯上沒錯，因為當他在地下洞-穴的時候沒有什麼事件可以作為時間參考，所以他看不到一天過去了，就像是在家裡無所事事的人。

反映在現實生活中就是我們整天無所事事，沒有成長，就算有一個月的假期，也會覺得過得很快，因為這段時間沒有在我們的腦海裡留下任何痕迹。

在當下這個快節奏的時代，越快靜下心來，找到自己内在使命的人，越能夠自如地應對世界的高速變化。

每天都在自我提升的道路上行走，才是應對時間焦慮的王道。

如果你有什麼傷心事煩心事，有心理壓力的，想說的話不知道怎麼跟别人說，憋在心裡難受的，都可以來找我傾訴，我是個殘疾人，每天有很多的空閑時間。如果你有這方面的需求，可以聯系我。

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