轉眼六月過了一半，夏日炎炎，我們會更關注防曬美白、控油補妝……

而這個時候，往往最容易被忽略的其實是敏感。

在「命都是空調給的」夏日，室内外溫差大，頻繁冷熱交替就會導緻肌膚血管收縮劇烈。經常出汗水分流失也使肌膚相對敏感脆弱，容易發燙紅腫，敏感人群面部發紅、發燙。

見生人會臉紅，太陽一曬臉紅，睡不好臉紅，吃辣的臉紅，進出空調更會臉紅……

Stop！怎麼天天都有人說自己是敏感肌，人類的皮膚就這麼不堪一擊嗎？明明皮膚有表皮層和真皮層，表皮又分角質層和生發層，這多層層保護怎麼說敏感就敏感？

敏感肌 or 過敏肌？

很多小夥伴本質上分不清自己是真的敏感肌還是隻是皮膚有些敏感，其實正常情況下大部分的人多多少少都會敏感，隻是程度不同。

敏感肌膚：肌膚的角質層很薄，尤其臉部肌膚對外界的抵抗力很差。會長痘痘閉口、起紅疹，并且反複産生過敏現象。而且不容易根治，稍有不慎就立馬卷土重來..

過敏肌膚：一種症狀,是皮膚受到不同緻敏源的刺激而産生的反應。其反應是紅、腫、熱、痕、痛。 每一個人都可能會有不同的緻敏源,其緻敏源可以是來自食物、藥物、天氣變化、化學物品、護膚産品等等。而過敏的原因是自身免疫系統出現問題而引緻的。症狀會因為過敏源的消失而消失。

判斷敏感肌膚的标準：

1.醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏史；

2.肌膚長期泛紅、粉刺痘痘頻發；

3.一曬太陽肌膚立刻紅腫；

4.使用含果酸、水楊酸、杏仁酸的護膚品會有明顯刺痛感；

5.對于大部分防曬産品都不耐受；

如果符合上述多于三項，基本上屬于真正意義上的敏感膚質，膚質比較脆弱，抵抗力差，肌膚耐受力不佳，需要皮膚科醫生介入治療。

密斯懂認真臉.jp居說一句：抗過敏，日常護理是最重要的一環！

其實每天日常做足補濕，定期做去除老化角質層的工作，使皮膚更容易吸收外塗的補濕用品，保持肌膚滋潤。宜少做磨砂，避免吸煙以及有充足睡眠。别忘了還有防曬哦～

哇，說得好像很簡單，其實選擇産品就很有講究。就拿洗面奶來說，皂基洗面奶就是敏感肌的天敵啊～不用打泡瓶就輕易打出一臉泡，BUT洗臉不是越多泡就越好的，泡沫豐富的洗面乳清潔力普遍太強，很容易破壞肌膚表面的油脂保護層，敏感肌寶寶麻煩了解下氨基酸潔面。

有興趣的寶寶請戳：歐美頂級流量美博用幾十元潔面？便宜有好貨

上文提及「做足保濕」，真的不是往臉上塗n層保養品就叫做足功課，而是“對症下藥”。

「角鲨烷」是敏感肌的救星，百度百科有詳細解釋，密斯懂就不複制黏貼了，總而言之：因為角鲨烷與構成人體皮脂的重要成分——角鲨烯相近，容易融入皮膚，在皮膚表面形成保護膜，起到屏障作用。角鲨烯分布在人體的各大器官中，而它在皮脂中的含量特别高，健康女性的皮脂中平均就會有 12% 的角鲨烯。

HABA鲨烷精純美容油

HABA的第一代鲨烷精純美容油的角鲨烷就是從鲨魚肝髒提取，現在全新升級的二代美容油就是多種植物精萃的角鲨烷成分，而且質地更加的清爽，卻不改滋養功效，溫和更易吸收。

不要倒太多，隻需一滴，要在拍完水，水還沒有完全吸收，臉部還濕潤的情況下，以迅雷不及掩耳之勢，把油滴在手心，微微搓熱後印到臉上去，一氣呵成！

牛爾親研 角鲨烷舒潤修護精華露

甘蔗萃取的天然角鲨烷修複肌膚天然皮脂控油，提升屏障防禦功能，增強抵禦外界刺激。内含紅沒藥醇，有抗炎抑菌的作用，能夠降低皮膚炎症，減輕皮膚粉刺，防止暗瘡産生，提高皮膚的抗刺激能力，修複有炎症受傷的皮膚。有止痛、緩和刺激和抗過敏功能，對過敏性皮膚或兒童皮膚均有護膚效應。

小鲨魚的外形還挺生動形象的～萌萌哒～一顆就是一次用量。

敏感肌的寶寶還可以選擇「無化學合成防腐劑」、「無酒精」等添加劑的護膚品。酒精不用說了，化學合成 防腐劑也是導緻皮炎敏感的重要兇手！ 如果遇到苯甲酸鈉、山梨酸鉀、對羟基苯甲酸酯這些成分，請敏感肌迅速撤離 。

雅漾舒緩特護保濕霜

不添加防腐劑、香精、色素及對羟基苯甲酸，采用無菌生産及無菌隔離裝置（D.E.F.I.）黑科技，保持啟封後的産品無菌。

圖片來源：小紅書@小芮芮愛逗逗

保護肌膚天然屏障，符合皮膚弱酸性環境；富含雅漾泉水，舒緩皮膚； 盈潤舒适的乳霜質地；适合幹性敏感肌膚；溫和親膚；質地柔滑，易塗抹；保濕補水；長時間水潤，滋養呵護。

SKIN Advanced卓沿白 金水耀肌晶潤美膚液

添加抗氧化白金粒子，以及日本湯原溫泉水及珍珠精華，加強肌膚淨化修護力。同時減少8種肌膚負擔物，最大程度降低對敏感肌的刺激。更特别采用植物提取物防腐 多元醇防腐體系，既能夠保濕又能安全低敏，溫和性較好、安全性較高。

每一瓶水耀肌晶潤美膚液均含80%以上酵母提取液，針對敏感肌特别研究的黃金配比，令肌膚補水提亮的同時，穩定肌膚屏障。

今天密斯懂給敏感肌寶寶們的科普就到這裡咯

最後 對敏感肌來說

沒效果就是最好的效果

用完沒有任何紅腫刺痛的異常反應

那就感謝天地了好嗎！

評論區等你

「你用過最好的敏感肌護膚品是什麼？」

（部分圖片來源網絡，侵權請聯系删除）

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