我不是個愛煲湯的媽媽。 這款洋參花膠烏雞湯,我每年入冬煲一次。 花膠養顔,滋而不燥;烏雞滋陰補虛;西洋參安神養氣清虛火。 另外我還放了牛肝菌和雞縱菌,提鮮還能預防感冒。 總之,這款湯最适合女性冬日滋補。
By sheryl_king
1、準備食材。花膠提先一晚泡發,切成小塊狀,備用。
2、烏骨雞清洗幹淨,剁成塊。(我一般會将雞脖子、雞頭、雞屁股、雞翅尖、雞爪棄而不用。原因請自行百度。)
3、鍋中放入适量水、黃酒、生姜片和大蔥,待水開後,放入烏雞淖水撈出,備用。
4、将烏雞、西洋參、花膠、雞枞菌、牛肝菌和紅棗、生姜片一起放入電壓力鍋中,一次性加夠水,蓋上鍋蓋。
5、選擇“肉/雞”模式開始煲雞湯。
6、待程序結束排氣完畢後,打開電壓力鍋,加入少許鹽調味,攪拌均勻。
7、滋補的烏雞湯完成了,用碗盛起即可享用。
1、我用的是美的電壓力鍋。請問根據自家電壓力鍋模式适當調整做法。 2、烏雞淖水後放入電壓力鍋,需要加冷水,加冷水會使肉裡面的營養充分地溶解到湯裡,湯的味道更鮮美。 3、鹽要最後放,否則會使肉質變硬。
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