拿我們常喝的奶茶說起，糖量從全糖到7分糖、5分糖，到最後幹脆不加糖！市面上的飲料隻要打起了代糖、“0糖”的廣告，大多數都能一路暢銷無阻成爆款。

那麼，究竟什麼是“抗糖化”呢？為什麼能讓衆多女生為它如此執着呢？一切還得從AGEs（糖基化終産物）說起。

一、AGEs，皮膚暗黃的真兇！

當糖類分子和蛋白質這倆人交往在一起，最終将生成晚期糖基化終末産物——AGEs。這家夥最直觀的形态就是紅燒肉、烤面包的焦褐色，隔壁小孩都饞哭，但對皮膚的危害卻不少！

AGEs會導緻蛋白質降解，影響細胞的正常功能，從而導緻如動脈粥樣硬化、骨質疏松等慢性病的發生，還會讓皮膚「失去彈性」、使膚色變得「暗黃」。另外，真皮層内的膠原蛋白和彈性蛋白等結構如果被糖化，那麼原本的支撐功能就會失去，從而讓皮膚「産生皺紋」。【1】

2020 年一篇發表在 JEADV 上面的高分論文，同樣驗證了膚色暗沉泛黃的人群，皮膚内的糖化産物是普通人的四倍，而研究的對象是 30 歲以内的中國年輕女性，同時，離體皮膚的實驗也表明，人為地讓皮膚組織和葡萄糖代謝産物一起培養，皮膚在 72 小時之内就會明顯變黃。【2】

高糖高熱量的飲食生活習慣，像愛喝奶茶，愛吃甜食、油炸食品等，都容易導緻體内沒有被消耗掉的糖和蛋白質進行的糖化反應，産生 AGEs，讓肌膚色素沉着，膚色暗黃，從而造成顔值大滑坡！

二、内調外養，還原肌膚好氣色！

道理大家都懂，但皮膚已經因長期攝入糖分過多，變得暗沉蠟黃，應該怎麼辦？

内調方面，對于甜品飲料中的糖，可以選用其他甜味劑替代，或是盡量減少攝入。而碳水化合物可以酌情控制攝入量，或者用全麥面包、紅薯等粗糧替代。【3】

外養方面，可以使用萃雅瑩白系列~它特别添加抗糖【4】成分-活蓮精粹【5】，可以幫助緩解因年齡、飲食習慣、外部環境等帶來的糖化危機，減少糖基化終産物(AGEs) 生成，減淡肌膚黃氣，提亮膚色~

萃雅瑩白系列選用精挑細選的整顆新鮮活蓮，并與全球前沿生物功能性原料商亞什蘭研發中心合作，對活蓮精粹*的美白作用進行聯合研究，活蓮精粹*采用Zeta Fraction專利提取技術【6】,精心凝練，保持高活性和安全性。

最後，回到抗糖化這個話題，再提醒一下，抗糖不等于阻斷一切的糖分攝入，斷糖很容易導緻代謝紊亂，凡事都不要過度哈！搭配正确的護膚方法才能事半功倍，比如一年四季做好防曬、合理的作息等。

從今天起，一起養成護膚的好習慣吧！

參考文獻：

[1]朱宗利 . 抗糖化化妝品組合物及含其的抗糖化化妝品

[2]Laughlin, T., et al. "Autophagy activators stimulate the removal of advanced glycation end products in human keratinocytes." Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 34 (2020): 12-18.

[3]陸曙民 . 從抗氧化到抗糖化——人類抗衰老鬥争的下一個裡程碑

[4]抗糖指成分特性

[5]指成分表中的蓮提取物

[6]專利提取技術指活蓮專利提取科技。專利類型：美國發明專利，專利号：US8668939B2

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